戸嶋直共31篇

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[同人音声][220421] 晨练·夜练 思考习惯「创意笔记」 培养创造力的习惯日记 / 朝活・夜活 思考習慣 「クリエイティブノート」 創造性を膨らませる習慣日記 [RJ385948] | 超萌域

[同人音声][220421] 晨练·夜练 思考习惯「创意笔记」 培养创造力的习惯日记 / 朝活・夜活 思考習慣 「クリエイティブノート」 創造性を膨らませる習慣日記 [RJ385948]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域3年前
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[同人游戏][200429][RPG] DIDRPG 和 / DIDRPG 和 [RJ286132] | 超萌域

[同人游戏][200429][RPG] DIDRPG 和 / DIDRPG 和 [RJ286132]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域5年前
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[同人音声][] 抹布拧干的秘诀 用扭力创造全身统一 - 全身的「统一」 - 用扭力紧实肌肉，消除松垮 - 将身体凝聚成一体，变得更加强大 / 雑巾絞りの極意 ねじりの力で生み出す全身統一 ・全身の「統一化」 ・ねじりで筋肉をシメて遊びを無くす ・体を1つにまとめて強くする [RJ01131284] | 超萌域

[同人音声][] 抹布拧干的秘诀 用扭力创造全身统一 - 全身的「统一」 - 用扭力紧实肌肉，消除松垮 - 将身体凝聚成一体，变得更加强大 / 雑巾絞りの極意 ねじりの力で生み出す全身統一 ・全身の「統一化」 ・ねじりで筋肉をシメて遊びを無くす ・体を1つにまとめて強くする [RJ01131284]

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喵喵君的头像 | 超萌域5天前
020
[同人音声][] 「外缘」·用脚掌外侧稳稳站立 ·像咬着地面一样行走 -拉拉阿尔普的姿势稳定计划第二弹- / 「アウトエッジ」・足裏の外側で安定して立つ ・地面を噛むように歩く -ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第2弾- [RJ01296567] | 超萌域

[同人音声][] 「外缘」·用脚掌外侧稳稳站立 ·像咬着地面一样行走 -拉拉阿尔普的姿势稳定计划第二弹- / 「アウトエッジ」・足裏の外側で安定して立つ ・地面を噛むように歩く -ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第2弾- [RJ01296567]

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喵喵君的头像 | 超萌域5天前
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[同人音声][210131] 积极面对事情·让心情变得阳光的“每日好日日常规” / 物事を前向きに捉えるようになれる・精神をポジティブにしていく「毎日よきよきエブリデイルーティン」 [RJ316086] | 超萌域

[同人音声][210131] 积极面对事情·让心情变得阳光的“每日好日日常规” / 物事を前向きに捉えるようになれる・精神をポジティブにしていく「毎日よきよきエブリデイルーティン」 [RJ316086]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域4年前
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[同人音声][231004] 连接-Connect-「天才的直觉」 与高维能量相连，强化肉体和高维体 · 重新连接在日常生活中容易被切断的「天」之联系 / コネクト-Connect- 「天才が持つ感覚」 高次元エネルギーと繋がり肉体と高次元体を強化する ・日常で断たれがちな「天」との繋がりを再接続していく [RJ01105769] | 超萌域

[同人音声][231004] 连接-Connect-「天才的直觉」 与高维能量相连，强化肉体和高维体 · 重新连接在日常生活中容易被切断的「天」之联系 / コネクト-Connect- 「天才が持つ感覚」 高次元エネルギーと繋がり肉体と高次元体を強化する ・日常で断たれがちな「天」との繋がりを再接続していく [RJ01105769]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域2年前
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[同人音声][240209] 动作的精髓「外三合」：将「手腕和脚腕」、「肘部和膝盖」、「肩膀和腰部」这三对部位协调一致的中国拳法动作的精髓，通过协调动作来发挥强大的力量。 / 動きの極意「外三合(そとさんごう)」 「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つをまとめる中国拳法の動きの極意 動きをまとめて強い力を出す [RJ01152778] | 超萌域

[同人音声][240209] 动作的精髓「外三合」：将「手腕和脚腕」、「肘部和膝盖」、「肩膀和腰部」这三对部位协调一致的中国拳法动作的精髓，通过协调动作来发挥强大的力量。 / 動きの極意「外三合(そとさんごう)」 「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つをまとめる中国拳法の動きの極意 動きをまとめて強い力を出す [RJ01152778]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域1年前
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[同人音声][211110] 为懒人准备的“随便做做的运动”——杂训 3分钟就能完成的轻松简单的散步“悠悠 散步”——杂散步 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 3分間ちょっとで出来る雑で簡単なウォーキング「ゆるゆる 簡単ウォーキング」 -雑ウォーキング- [RJ355049] | 超萌域

[同人音声][211110] 为懒人准备的“随便做做的运动”——杂训 3分钟就能完成的轻松简单的散步“悠悠 散步”——杂散步 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 3分間ちょっとで出来る雑で簡単なウォーキング「ゆるゆる 簡単ウォーキング」 -雑ウォーキング- [RJ355049]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域4年前
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[同人音声][220112] 「粗糙的动态拉伸」只需三分钟就能完成的粗糙又简单的动态拉伸 -粗糙拉伸- / 「雑なダイナミックストレッチ」 3分間ちょっとで出来る雑で簡単なダイナミックストレッチ -雑ストレッチ- [RJ368157] | 超萌域

[同人音声][220112] 「粗糙的动态拉伸」只需三分钟就能完成的粗糙又简单的动态拉伸 -粗糙拉伸- / 「雑なダイナミックストレッチ」 3分間ちょっとで出来る雑で簡単なダイナミックストレッチ -雑ストレッチ- [RJ368157]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域3年前
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[同人音声][220813] 缘结之线-恩穆斯比- 用线的力量结缘・与物品结缘・与机会结缘・与人结缘 / 縁結びの糸-エンムスビ- 糸の力で縁を結ぶ ・物との縁を結ぶ ・チャンスとの縁を結ぶ ・人との縁を結ぶ [RJ408999] | 超萌域

[同人音声][220813] 缘结之线-恩穆斯比- 用线的力量结缘・与物品结缘・与机会结缘・与人结缘 / 縁結びの糸-エンムスビ- 糸の力で縁を結ぶ ・物との縁を結ぶ ・チャンスとの縁を結ぶ ・人との縁を結ぶ [RJ408999]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域3年前
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[同人音声][221027] 为运动厌恶者准备的「随意训练」 - 杂训 - 跑步&步行 -Run&Walk- 以适当的负荷进行运动，刺激全身的跑步&步行 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」 -雑トレ- ラン&ウォーク-Run&Walk- 適度な負荷で運動して全身を刺激するランニング&ウォーキング [RJ430905] | 超萌域

[同人音声][221027] 为运动厌恶者准备的「随意训练」 - 杂训 - 跑步&步行 -Run&Walk- 以适当的负荷进行运动，刺激全身的跑步&步行 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」 -雑トレ- ラン&ウォーク-Run&Walk- 適度な負荷で運動して全身を刺激するランニング&ウォーキング [RJ430905]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域3年前
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[同人音声][] 梅子的随意运动“轻松运动合集2”（为不喜欢运动的人准备的“可以随意做的运动” - 随意运动 - 第4~6卷套装） / メイちゃんの雑トレ「らくらく運動まとめパック2」 (運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 4～6巻セット) [RJ397612] | 超萌域

[同人音声][] 梅子的随意运动“轻松运动合集2”（为不喜欢运动的人准备的“可以随意做的运动” - 随意运动 - 第4~6卷套装） / メイちゃんの雑トレ「らくらく運動まとめパック2」 (運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 4～6巻セット) [RJ397612]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域6天前
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[同人音声][230214] 星云冲击 -宇宙共鸣·星云打击- 通过给予宇宙冲击来整理星球的排列 / ネビュラ インパクト -宇宙鳴動・星雲打撃- 宇宙に衝撃を与えて星の配列を整える [RJ01028828] | 超萌域

[同人音声][230214] 星云冲击 -宇宙共鸣·星云打击- 通过给予宇宙冲击来整理星球的排列 / ネビュラ インパクト -宇宙鳴動・星雲打撃- 宇宙に衝撃を与えて星の配列を整える [RJ01028828]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域2年前
010
[同人音声][] - 杂训 - 恢复身体的运动 梅子的“身体抖抖运动” 通过让身体颤抖来放松皮肤、肌肉和内脏的紧张感 / -雑トレ- 体を回復する運動 メイちゃんの筋肉や内臓をゆるめる「体ブルブル運動」 体をブルブルと揺らして皮膚のこわばりや筋肉や内臓の緊張をときほぐしていく [RJ381145] | 超萌域

[同人音声][] - 杂训 - 恢复身体的运动 梅子的“身体抖抖运动” 通过让身体颤抖来放松皮肤、肌肉和内脏的紧张感 / -雑トレ- 体を回復する運動 メイちゃんの筋肉や内臓をゆるめる「体ブルブル運動」 体をブルブルと揺らして皮膚のこわばりや筋肉や内臓の緊張をときほぐしていく [RJ381145]

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喵喵君的头像 | 超萌域4天前
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[同人音声][] 「力量数字与幸运数字」 - 提升你运势的数字 - 梅子的运势教室 补习课!! / 「Power Number & Lucky Number」 力の数字と幸運の数字 -あなたの運気をアゲていく数字- メイちゃんの運気教室 Supplement Lesson!! [RJ01200232] | 超萌域

[同人音声][] 「力量数字与幸运数字」 - 提升你运势的数字 - 梅子的运势教室 补习课!! / 「Power Number & Lucky Number」 力の数字と幸運の数字 -あなたの運気をアゲていく数字- メイちゃんの運気教室 Supplement Lesson!! [RJ01200232]

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喵喵君的头像 | 超萌域前天
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[同人音声][] 「使用pendulum进行的占卜」使用pendulum进行安全又简单的占卜方式 小梅的运势课堂-After- / 「ペンデュラムによるダウジング占い」 ペンデュラムを使用した安全で簡単な占い方 メイちゃんの運気教室-After- [RJ01215951] | 超萌域

[同人音声][] 「使用pendulum进行的占卜」使用pendulum进行安全又简单的占卜方式 小梅的运势课堂-After- / 「ペンデュラムによるダウジング占い」 ペンデュラムを使用した安全で簡単な占い方 メイちゃんの運気教室-After- [RJ01215951]

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喵喵君的头像 | 超萌域前天
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[同人音声][] 为不喜欢运动的人准备的“随便做做训练”-杂训- “偷懒3分钟健身” 适合几乎不运动的人的简单3分钟健身 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間フィットネス」 運動をほとんどしていない人向けの3分ちょっとの簡単フィットネス [RJ01284125] | 超萌域

[同人音声][] 为不喜欢运动的人准备的“随便做做训练”-杂训- “偷懒3分钟健身” 适合几乎不运动的人的简单3分钟健身 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間フィットネス」 運動をほとんどしていない人向けの3分ちょっとの簡単フィットネス [RJ01284125]

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喵喵君的头像 | 超萌域22小时前
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[同人音声][] 「胸骨稳定器」使用胸骨的姿势稳定技术 - 拉拉阿尔普酱的姿势稳定程序第一弹 - / 「胸骨スタビライザー」胸骨を使用した姿勢安定技法 -ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第1弾- [RJ01295971] | 超萌域

[同人音声][] 「胸骨稳定器」使用胸骨的姿势稳定技术 - 拉拉阿尔普酱的姿势稳定程序第一弹 - / 「胸骨スタビライザー」胸骨を使用した姿勢安定技法 -ララアルプちゃんの姿勢安定プログラム第1弾- [RJ01295971]

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喵喵君的头像 | 超萌域22小时前
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[同人音声][240823] 拉拉阿尔普的“要点体术合集01” / ララアルプちゃんの「ワンポイント体術まとめパック01」 [RJ01248527] | 超萌域

[同人音声][240823] 拉拉阿尔普的“要点体术合集01” / ララアルプちゃんの「ワンポイント体術まとめパック01」 [RJ01248527]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域11个月前
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[同人音声][241105] 拉拉阿尔普的“南巴步”——不扭动身体的南巴技巧——一点通体术系列 / ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」 体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ- [RJ01287297] | 超萌域

[同人音声][241105] 拉拉阿尔普的“南巴步”——不扭动身体的南巴技巧——一点通体术系列 / ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」 体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ- [RJ01287297]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域8个月前
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[同人音声][200414] 几年后，那个可爱的小正太的小弟弟 / 可愛かったショタのチ〇コが数年後 [RJ279503] | 超萌域

[同人音声][200414] 几年后，那个可爱的小正太的小弟弟 / 可愛かったショタのチ〇コが数年後 [RJ279503]

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喵喵君的头像 | 超萌域5年前
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[同人音声][230126] 活动后的夜晚，我们和那个女Coser一直腻歪着做CoserplayPLAYPLAY...) （注：这里“PLAYPLAY”重复了两遍，可能是原文的笔误，建议校对时调整。） / イベント後の夜はずっと一緒だったコスプレイヤーといちゃいちゃコスプレえっち [RJ01006932] | 超萌域

[同人音声][230126] 活动后的夜晚，我们和那个女Coser一直腻歪着做CoserplayPLAYPLAY...) （注：这里“PLAYPLAY”重复了两遍，可能是原文的笔误，建议校对时调整。） / イベント後の夜はずっと一緒だったコスプレイヤーといちゃいちゃコスプレえっち [RJ01006932]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域2年前
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[同人音声][] 拉拉·阿尔普的「接地工作」 牢牢扎根于大地，创造一个稳定的心灵和身体。 / ララ・アルプちゃんの「グラウンディング ワーク」 大地にしっかりと根付き、安定した心身を作り出す [RJ351029] | 超萌域

[同人音声][] 拉拉·阿尔普的「接地工作」 牢牢扎根于大地，创造一个稳定的心灵和身体。 / ララ・アルプちゃんの「グラウンディング ワーク」 大地にしっかりと根付き、安定した心身を作り出す [RJ351029]

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喵喵君的头像 | 超萌域4天前
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[同人音声][210503] 为不喜欢运动的人准备的「随便做的训练」- 随便训练 - 站着就能做的轻松肌肉训练「上半身&下半身训练」 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態のまま出来る雑な筋トレ 「上半身&下半身トレーニング」 [RJ326314] | 超萌域

[同人音声][210503] 为不喜欢运动的人准备的「随便做的训练」- 随便训练 - 站着就能做的轻松肌肉训练「上半身&下半身训练」 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態のまま出来る雑な筋トレ 「上半身&下半身トレーニング」 [RJ326314]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域4年前
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[同人音声][210906] 梅酱的轻松运动汇总包（为运动讨厌者准备的“随便运动”1～3卷套装） / メイちゃんの雑トレ「らくらく運動まとめパック」 (運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 1～3巻セット) [RJ342356] | 超萌域

[同人音声][210906] 梅酱的轻松运动汇总包（为运动讨厌者准备的“随便运动”1～3卷套装） / メイちゃんの雑トレ「らくらく運動まとめパック」 (運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 1～3巻セット) [RJ342356]『体验版』

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[同人音声][] 为不喜欢运动的人准备的「随便做的训练」- 杂训 - 站着只需两分钟多一点的随便做核心训练 「单脚站立核心平衡训练」 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態で2分ちょっとで出来る雑な体幹トレーニング 「片足立ち体幹バランストレーニング」 [RJ327935] | 超萌域

[同人音声][] 为不喜欢运动的人准备的「随便做的训练」- 杂训 - 站着只需两分钟多一点的随便做核心训练 「单脚站立核心平衡训练」 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態で2分ちょっとで出来る雑な体幹トレーニング 「片足立ち体幹バランストレーニング」 [RJ327935]

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[同人音声][240211] 看不见的力量的奥义「内在之力」 将动能完全内敛，不外泄，从而产生巨大的力量 -一点 (\

[同人音声][240211] 看不见的力量的奥义「内在之力」 将动能完全内敛，不外泄，从而产生巨大的力量 -一点 (\"-\") 武技系列之一体术- / 見えない力の極意「内面の力」 運動エネルギーを外部に漏らさず、内部に通して大きな力を生み出す -ワンポイント極意・体術シリーズ- [RJ01152792]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域1年前
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[同人音声][241030] 梅子的断缘技巧「缘切」 -斩断不良关系- 斩裂「百害而无一利」的恶缘 / メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く [RJ01284132] | 超萌域

[同人音声][241030] 梅子的断缘技巧「缘切」 -斩断不良关系- 斩裂「百害而无一利」的恶缘 / メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く [RJ01284132]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域9个月前
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