山田サトシ | 超萌域

[同人音声][200126] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第4卷：心跳同步 · 与心跳的脉动同步 · 用心脏创造初始动作 · 通过心跳掌握节奏感的动作 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第4巻:心臓同期・心臓の鼓動と同期する・初動動作を心臓で作り出す・鼓動を利用したリズミカルな動きを身につける [RJ276474] | 超萌域

[同人音声][200126] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第4卷：心跳同步 · 与心跳的脉动同步 · 用心脏创造初始动作 · 通过心跳掌握节奏感的动作 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第4巻:心臓同期・心臓の鼓動と同期する・初動動作を心臓で作り出す・鼓動を利用したリズミカルな動きを身につける [RJ276474]『体验版』

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5年前

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[同人音声][240908] 睡莲的冥想教室睡莲的「简易冥想」 - 利用碎片时间进行的「简易短时冥想」- 1:呼吸冥想法 2:寂静与摇曳的冥想法 / 睡蓮さんの瞑想教室睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法 [RJ01257551] | 超萌域

[同人音声][240908] 睡莲的冥想教室睡莲的「简易冥想」 – 利用碎片时间进行的「简易短时冥想」- 1:呼吸冥想法 2:寂静与摇曳的冥想法 / 睡蓮さんの瞑想教室睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法 [RJ01257551]『体验版』

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7个月前

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[同人音声][151025] 意识体术第六章「眼力」 -通过水体的非言语与感知- / 意識体術其の六「眼力」 -水体による非言語と感知力- [RJ165076] | 超萌域

[同人音声][151025] 意识体术第六章「眼力」 -通过水体的非言语与感知- / 意識体術其の六「眼力」 -水体による非言語と感知力- [RJ165076]『体验版』

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10年前

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[同人音声][240920] 睡莲的「躺着接地」 - 通过接地调整身心 - 1:硬板床的整体效果 2:深入到星辰核心的深层接地以达到稳定 / 睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する [RJ01263230] | 超萌域

[同人音声][240920] 睡莲的「躺着接地」 – 通过接地调整身心 – 1:硬板床的整体效果 2:深入到星辰核心的深层接地以达到稳定 / 睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する [RJ01263230]『体验版』

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[同人音声][170422] 肚皮揉揉内脏操 -通过让肚皮凹凸来按摩内脏，改善体内循环的运动- 身体·重置第8卷 / お腹ベコベコ内臓運動 -お腹を凸凹させて内臓をこねて体内循環を良くする運動- カラダ・リセット第8巻 [RJ198483] | 超萌域

[同人音声][170422] 肚皮揉揉内脏操 -通过让肚皮凹凸来按摩内脏，改善体内循环的运动- 身体·重置第8卷 / お腹ベコベコ内臓運動 -お腹を凸凹させて内臓をこねて体内循環を良くする運動- カラダ・リセット第8巻 [RJ198483]『体验版』

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[同人音声][221214] 忌小姐的腹部护理调整腹部的按摩当身体重置第19卷 / 忌さんのお腹整膚調整お腹を整えていく腹マッサージカラダ・リセット第19巻 [RJ01003956] | 超萌域

[同人音声][221214] 忌小姐的腹部护理调整腹部的按摩当身体重置第19卷 / 忌さんのお腹整膚調整お腹を整えていく腹マッサージカラダ・リセット第19巻 [RJ01003956]『体验版』

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3年前

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[同人音声][200629] 意识体术斩极意指南书之一 (意识体术2汇总包1 第1～3卷套装) / 意識体術斬極意指南書其の壱 (意識体術2まとめパック1 第1～3巻セット) [RJ292574] | 超萌域

[同人音声][200629] 意识体术斩极意指南书之一 (意识体术2汇总包1 第1～3卷套装) / 意識体術斬極意指南書其の壱 (意識体術2まとめパック1 第1～3巻セット) [RJ292574]『体验版』

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[同人音声][241110] 睡莲的「丹田呼吸法」-激活生命力，提高心身稳定性和集中力- 通过增加丹田的腹部压力来激活生命力 - 刺激丹田，练就强韧的身体 / 睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする [RJ01288705] | 超萌域

[同人音声][241110] 睡莲的「丹田呼吸法」-激活生命力，提高心身稳定性和集中力- 通过增加丹田的腹部压力来激活生命力 – 刺激丹田，练就强韧的身体 / 睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする [RJ01288705]『体验版』

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[同人音声][151024] 意识体术第五式「刚体化」 / 意識体術其の五「剛体化」 [RJ165074] | 超萌域

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[同人音声][240920] 快速缓解压力，放松紧张的“1对2镇静呼吸法” • 平复心情，促进放松 • 短时间内恢复平静 • 在焦急时重拾冷静 / 素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」・気持ちをおさめてリラックスを促す・短時間に穏やかさを取り戻す・焦った時に落ち着きを取り戻す [RJ01263233] | 超萌域

[同人音声][240920] 快速缓解压力，放松紧张的“1对2镇静呼吸法” • 平复心情，促进放松 • 短时间内恢复平静 • 在焦急时重拾冷静 / 素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」・気持ちをおさめてリラックスを促す・短時間に穏やかさを取り戻す・焦った時に落ち着きを取り戻す [RJ01263233]『体验版』

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[同人音声][170713] 身体重置活力包02（身体重置5～8卷合集） / カラダリセットゲンキパック02(カラダリセット5～8巻まとめパック) [RJ203856] | 超萌域

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[同人音声][230101] 普拉纳雅玛的呼吸 -PRANAYAMA- 平静地调整并提升的瑜伽呼吸 · 提升能量的呼吸 · 能量平衡调整 · 身心平衡调整 / プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸・エネルギーを高める呼吸・エネルギーバランス調整・心身バランス調整 [RJ01009491] | 超萌域

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[同人音声][200629] 身体重置活力包04（身体重置13-16卷合集） / カラダリセットゲンキパック04(カラダリセット13〜16巻まとめパック) [RJ292567] | 超萌域

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[同人音声][250203] 深呼吸法「真正的腹式呼吸」学会从腹部深处吸气的深呼吸法 · 使用腹肌的腹式呼吸 · 使用横膈膜的腹式呼吸 · 使用下腹部的真正腹式呼吸 / 深い呼吸法「真の腹式呼吸」腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学んでいく・腹筋を使った腹式呼吸・横隔膜を使った腹式呼吸・下腹部を使った真の腹式呼吸 [RJ01335693] | 超萌域

[同人音声][250203] 深呼吸法「真正的腹式呼吸」学会从腹部深处吸气的深呼吸法 · 使用腹肌的腹式呼吸 · 使用横膈膜的腹式呼吸 · 使用下腹部的真正腹式呼吸 / 深い呼吸法「真の腹式呼吸」腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学んでいく・腹筋を使った腹式呼吸・横隔膜を使った腹式呼吸・下腹部を使った真の腹式呼吸 [RJ01335693]『体验版』

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[同人音声][151227] 意识体术第八「要石」 -意块与气块的运用- / 意識体術其の八「要石」 -意塊や気塊の運用- [RJ168625] | 超萌域

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[同人音声][241008] 守护的仪式 - 仪式系列第二弹 - 利用圆和四方概念的守护结界仪式 · 利用圆的结界 · 四方守护结界 · 四方守护的运用 / 護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式・円を利用した結界・四方守護の結界・四方守護の応用 [RJ01273379] | 超萌域

[同人音声][241008] 守护的仪式 – 仪式系列第二弹 – 利用圆和四方概念的守护结界仪式 · 利用圆的结界 · 四方守护结界 · 四方守护的运用 / 護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式・円を利用した結界・四方守護の結界・四方守護の応用 [RJ01273379]『体验版』

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6个月前

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[同人音声][171211] 意識体术第十一式「浮身」 - 提升身法 · 消除身体的重量 - / 意識体術其の十一「浮身」 -体捌きの向上・体の重みを消す- [RJ214415] | 超萌域

[同人音声][171211] 意識体术第十一式「浮身」 – 提升身法 · 消除身体的重量 – / 意識体術其の十一「浮身」 -体捌きの向上・体の重みを消す- [RJ214415]『体验版』

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[同人音声][230205] 「水垢离（みずごり）」 - 驱邪净化的水垢离技巧 - 既有身体上的水垢离，也有精神上的水垢离。 / 「水垢離(みずごり)」 -邪気を祓い清めていく水垢離の技法- 物理的な水垢離と精神的な水垢離 [RJ01025167] | 超萌域

[同人音声][230205] 「水垢离（みずごり）」 – 驱邪净化的水垢离技巧 – 既有身体上的水垢离，也有精神上的水垢离。 / 「水垢離(みずごり)」 -邪気を祓い清めていく水垢離の技法- 物理的な水垢離と精神的な水垢離 [RJ01025167]『体验版』

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[同人音声][200721] 使用刀刃的祓邪仪式使用刀具斩断邪气精通“斩”的动作 / 刃を使った祓いの儀式・刃物を使って邪を断ち斬る・「斬る」という所作を極める [RJ294657] | 超萌域

[同人音声][200721] 使用刀刃的祓邪仪式使用刀具斩断邪气精通“斩”的动作 / 刃を使った祓いの儀式・刃物を使って邪を断ち斬る・「斬る」という所作を極める [RJ294657]『体验版』

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[同人音声][230402] 「完美呼吸法」-11秒呼吸法- 吸气吐气5.5秒的完美呼吸法 / 「完璧な呼吸法」-11秒間呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法 [RJ01045243] | 超萌域

[同人音声][230402] 「完美呼吸法」-11秒呼吸法- 吸气吐气5.5秒的完美呼吸法 / 「完璧な呼吸法」-11秒間呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法 [RJ01045243]『体验版』

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[同人音声][151224] 意识体术第七卷「晾衣杆」 - 步法与重心的运用 - / 意識体術其の七「物干し竿」 -歩法・重心を扱う- [RJ168291] | 超萌域

[同人音声][151224] 意识体术第七卷「晾衣杆」 – 步法与重心的运用 – / 意識体術其の七「物干し竿」 -歩法・重心を扱う- [RJ168291]『体验版』

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[同人音声][200401] 意识体术斩（意识体术第二季）第五卷：听劲
· 细腻地读取对方的力量流动
· 立体地感受力量流动
· 敏锐提升物理感知力 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第5巻:聴勁・相手の力の流れを細やかに読み取る・力の流れを立体的に感じ取る・物理的な察知力を鋭くする [RJ282107] | 超萌域

[同人音声][200401] 意识体术斩（意识体术第二季）第五卷：听劲 · 细腻地读取对方的力量流动 · 立体地感受力量流动 · 敏锐提升物理感知力 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第5巻:聴勁・相手の力の流れを細やかに読み取る・力の流れを立体的に感じ取る・物理的な察知力を鋭くする [RJ282107]『体验版』

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[同人音声][180925] 意识体术第十二卷（最终卷）「拟声」- 使用拟声进行身体强化的方法 - / 意識体術其の十二(最終巻) 「擬音」-擬音を使用した身体強化法- [RJ235444] | 超萌域

[同人音声][180925] 意识体术第十二卷（最终卷）「拟声」- 使用拟声进行身体强化的方法 – / 意識体術其の十二(最終巻) 「擬音」-擬音を使用した身体強化法- [RJ235444]『体验版』

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[同人音声][230221] 五种深呼吸方法 / 5つの深い呼吸法 [RJ01031691] | 超萌域

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[同人音声][210506] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第6卷：涟漪 -摇曳之力- / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第6巻:漣(さざなみ) -ゆらぎの力- [RJ326591] | 超萌域

[同人音声][210506] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第6卷：涟漪 -摇曳之力- / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第6巻:漣(さざなみ) -ゆらぎの力- [RJ326591]『体验版』

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[同人音声][230901] 哈拉·丹田系列第一弹「丹田与哈拉开发」1: 通过提肛来产生丹田和哈拉的感觉 2: 通过会阴的感觉来产生哈拉的感觉 3: 通过球感来锻炼丹田 / ハラ・丹田シリーズ第1弾「丹田とハラ開発」 1:肛門の引き上げで丹田とハラ感覚を作り出す 2:会陰の感覚でハラ感覚を作り出す 3:ボール感覚で丹田を練り上げる [RJ01093895] | 超萌域

[同人音声][230901] 哈拉·丹田系列第一弹「丹田与哈拉开发」1: 通过提肛来产生丹田和哈拉的感觉 2: 通过会阴的感觉来产生哈拉的感觉 3: 通过球感来锻炼丹田 / ハラ・丹田シリーズ第1弾「丹田とハラ開発」 1:肛門の引き上げで丹田とハラ感覚を作り出す 2:会陰の感覚でハラ感覚を作り出す 3:ボール感覚で丹田を練り上げる [RJ01093895]『体验版』

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[同人音声][151212] 意识体术极意之书壹 (意识体术1～3卷套装) / 意識体術極意之書壱 (意識体術1～3巻セット) [RJ167708] | 超萌域

[同人音声][151212] 意识体术极意之书壹 (意识体术1～3卷套装) / 意識体術極意之書壱 (意識体術1～3巻セット) [RJ167708]『体验版』

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[同人音声][210221] 睡莲小姐的冥想课堂 / 睡蓮さんの瞑想教室 [RJ317969] | 超萌域

[同人音声][210221] 睡莲小姐的冥想课堂 / 睡蓮さんの瞑想教室 [RJ317969]『体验版』

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