[同人音声][221214] 忌小姐的腹部护理 调整腹部的按摩 当身体重置第19卷 / 忌さんのお腹整膚調整 お腹を整えていく腹マッサージ カラダ・リセット第19巻 [RJ01003956]『体验版』

忌小姐的腹部整肤调整
进行腹部按摩，让腹部更加舒适
身体·重置第19卷
身体重置第19卷将进行“腹部按摩”和“腹部整肤”，通过温柔地抚触和调理腹部，让腹部感到舒适。
【第19卷将温柔地舒缓腹部】
腹部是一个容易僵硬和积累压力的部位。
当腹部周围的肌肉变得紧张，呼吸也会变得浅短，这不仅会使心情低落，还会导致身体机能下降。
腹部僵硬没有任何好处。
第19卷将通过温柔的按摩手法来放松腹部。
本作品主要包括温柔地抚摸或拉伸腹部，这样操作轻松，不会让手或手指感到疲惫。
通过温柔地抚摸或拉伸，腹部可以愉快地放松，变得更加舒适。
以下情况也非常适用：
　・当你想要将涌上心头的血气或意识引导下来，恢复冷静和平和时
　・当你的注意力需要集中在下腹部时
　・当你想要稳稳地让心情安定时
　・当你想要放松情绪时
　・当你希望放松内脏，促进恢复时
　・当你尝试按摩腰部但腰部的僵硬没有缓解时，从腹部这一侧入手
　・当你想要深呼吸时
市面上的按摩设备通常只会集中放松背部，但腹部僵硬的情况同样很常见，所以这次机会，让我们彻底放松腹部吧。
【与身体·重置第18卷“腹部舒缓”之不同】
第18卷的“腹部舒缓”多使用手指用力按压或揉捏腹部。
而本作品几乎都是以轻柔的手法抚摸或拉伸腹部，对手指的压力较小。
・深层腹部舒缓“腹部舒缓” 身体·重置第18卷
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ288360.html

【相关腹部技术作品】
・意识体术第1卷“丹田”
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ153341.html
・玉钢流易筋经 第3卷-软铁- 世界上 easiest 的腹部锻炼手法《玉钢流肚练术》
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ241613.html
　※本书为单品，没有先决条件。（本作品可以单独学习）
　※建议在安静、让人放松的环境中聆听。请穿着宽松舒适的衣物。

【主要内容】
MP3文件
・说明
・腹部整肤实践
・短片实践
PDF
・主篇文本PDF（内含主篇的文本文件）
【作品概要（总时长 20:43）】
MP3
・01 腹部整肤_说明 (1:28)
・02 腹部整肤_实践 (11:16)
・03 腹部整肤_短片实践 (7:58)
PDF
・主篇文本PDF（内含主篇的文本文件）
※也有试听版，感兴趣的话可以先听一下。
※本作品是在与《魔法使入门》相同的背景下展开的故事。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html
【试听版内容】
・试听版可试听产品版的一部分。
【产品版内容】
・产品版以最高音质320kbps录制。
【聆听方式】
・建议在安静、放松的环境中聆听。
・音源可以通过耳机、耳塞或扬声器等任何令你最放松的方式播放。
【注意事项】
※本作品不是催眠音频。
※请勿在感觉不适或身体状况不佳时聆听。
※请勿在驾驶或操作机械等可能导致危险的情况下聆听。
※本作没有进行特殊的音效处理，任何人都可以聆听，但是，如果感到精神上的不安，或心脏、大脑、肺部等有健康问题，请慎重考虑是否聆听。

【制作鸣谢】
忌 CV: 水城结衣
https://mizutiro.wixsite.com/mizutiro
插画: 山田サトシ
http://satoshiart.html.xdomain.jp/index.html
Fantia Legendary Thanks:
サナエ
Fantia Special Thanks:
无銘シンブンシ
次郎冠者
candela
Reohan
かりくす
夜想
nikawx
cowardscarecrow
美園蓬子
魔術師 静寂
ナナシ
匿名
剧本·音频编辑·音效: Windress
http://windress.jimdo.com/

制作: 魔法工坊
http://mahoukoubou.jimdo.com/