在本作中,将会进行被称为「完美呼吸法」的「11秒呼吸法」。这种呼吸法不使用复杂的技巧,任何人都可以做到,具体是用5.5秒时间吸气,再用5.5秒时间呼气,非常简单。
「完全呼吸法」-11秒呼吸法-
吸气吐气5.5秒的完美呼吸法
■本作品中将学习完美呼吸法
作品中将进行被称为「11秒呼吸法」的「完美呼吸法」。
这种呼吸法无需复杂的技巧,任何人都能轻松完成。
简单来说,就是用5.5秒吸气,再用5.5秒吐气。
通过持续5到10分钟的完美呼吸法,可以让自己进入放松状态,
提升精气神,调整到最佳状态。
无论是在通勤、上学的路上,还是在巴士和电车里,
站立、坐着等各种姿势下都能使用,非常方便的呼吸法。
※本作品收录了多种易于日常使用的便利短时音源。
■相关作品
「普拉那雅玛」
作为辅助,推荐一起尝试的呼吸法
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ01009491.html
※请在饭后30分钟再进行呼吸法。
※请根据自己的身体状况选择是否使用。
■主要菜单流程
MP3文件
·说明
·准备
·实践
·3分钟短时练习(进行3分钟的完美呼吸法)
·5分钟短时练习(进行5分钟的完美呼吸法)
·10分钟短时练习(进行10分钟的完美呼吸法)
·3分钟短时练习秒针音(带着秒针声音的3分钟短时练习)
·5分钟短时练习秒针音(带着秒针声音的5分钟短时练习)
·10分钟短时练习秒针音(带着秒针声音的10分钟短时练习)
附加MP3文件
·3分钟短时练习秒针音+背景音乐
·5分钟短时练习秒针音+背景音乐
·10分钟短时练习秒针音+背景音乐
PDF文件
·正文文本PDF
※也有试听版,如果感兴趣的话可以试听一下。
※本作品与魔法入门在相同的世界观下展开。
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html
■试听版内容
·试听版可以试听产品版的一部分。
■产品版内容
·产品版是以最高音质320kbps录制的MP3文件。
■听法
·推荐在安静舒适的环境中聆听。
·可以通过耳机、耳塞或扬声器以最能让自己放松的方式进行聆听。
■注意事项
※本作品不是催眠音源。
※请不要在感到不适或身体状况不佳时聆听。
※请不要在驾车或操作机器等可能导致事故的情况下聆听。
※虽然本作品没有进行特殊的声音处理,任何人都可以聆听,但
如果感到精神不安或心脏、大脑、肺部等有顾虑的话,
建议不要聆听。
■制作人员(排名不分先后)
睡莲CV:东爱
https://iikoe.org/actor_page/123
https://fantia.jp/fanclubs/455
插图:山田サトシ
http://satoshiart.html.xdomain.jp/index.html
Fantia Legendary Thanks:
さ夏え
Fantia Special Thanks:
次郎冠者
花灯
Reohan
かりくす
nikawx
cowardscarecrow
美园蓬子
魔术师 静寂
ナナシ
匿名
クロ
匿名
脚本·音效编辑·音效:Windress
http://windress.jimdo.com/
制作:魔法工作室
http://mahoukoubou.jimdo.com/
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