山田サトシ | 超萌域

[同人音声][150802] 意识体术第二章「第二的手脚」 / 意識体術其の二「第二の手足」 [RJ159782] | 超萌域

[同人音声][150802] 意识体术第二章「第二的手脚」 / 意識体術其の二「第二の手足」 [RJ159782]『体验版』

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10年前

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[同人音声][230613] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第10卷：呼吸节奏一呼吸多动作 ·在一呼吸间的空档进行多个动作·进行节奏感难以把握的动作 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第10巻:呼吸拍子一呼吸複数動作・一呼吸の合間に複数の動作を行う・調子や拍子がわかりにくい動作を行う [RJ01065452] | 超萌域

[同人音声][230613] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第10卷：呼吸节奏一呼吸多动作 ·在一呼吸间的空档进行多个动作·进行节奏感难以把握的动作 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第10巻:呼吸拍子一呼吸複数動作・一呼吸の合間に複数の動作を行う・調子や拍子がわかりにくい動作を行う [RJ01065452]『体验版』

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2年前

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[同人音声][160819] 伸展支持音源 - 身体重置第一卷 - / ストレッチサポート音源 -カラダ・リセット第1巻- [RJ183373] | 超萌域

[同人音声][160819] 伸展支持音源 - 身体重置第一卷 - / ストレッチサポート音源 -カラダ・リセット第1巻- [RJ183373]『体验版』

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9年前

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[同人音声][221019] - 火之呼吸 - 提高集中力，唤醒身心，驱除邪气的「火之呼吸法」 / -火の呼吸- 集中力を高め、心身を覚醒させて邪気を祓う「火の呼吸法」 [RJ427776] | 超萌域

[同人音声][221019] - 火之呼吸 - 提高集中力，唤醒身心，驱除邪气的「火之呼吸法」 / -火の呼吸- 集中力を高め、心身を覚醒させて邪気を祓う「火の呼吸法」 [RJ427776]『体验版』

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3年前

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[同人音声][1124] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第2卷：第三的手脚尾巴的技巧 | 超萌域

[同人音声][1124] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第2卷：第三的手脚尾巴的技巧『体验版』

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6年前

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[同人音声][240412] 忌的排毒呼吸一种将体内不好的东西排出的呼吸方法“排毒呼吸” / 忌さんの排毒呼吸体内の悪いものを吐き出していく呼吸法「排毒呼吸」 [RJ01181991] | 超萌域

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[同人音声][150820] 意识体术第三式「中轴线」 / 意識体術其の三「正中線」 [RJ161043] | 超萌域

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10年前

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[同人音声][240813] 忌的「简单腹肌运动」——只要凹陷腹部的腹肌运动——世界上最简单的偷懒腹肌运动身体·重置第20卷 / 忌さんの「かんたん腹コア運動」 -お腹を凹ませるだけの腹筋- 世界一簡単な手抜き腹筋カラダ・リセット第20巻 [RJ01243373] | 超萌域

[同人音声][240813] 忌的「简单腹肌运动」——只要凹陷腹部的腹肌运动——世界上最简单的偷懒腹肌运动身体·重置第20卷 / 忌さんの「かんたん腹コア運動」 -お腹を凹ませるだけの腹筋- 世界一簡単な手抜き腹筋カラダ・リセット第20巻 [RJ01243373]『体验版』

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11个月前

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[同人音声][161008] 意识体术第十式「螺旋」- 缠丝劲・扭转的用法 - / 意識体術其の十「螺旋」-纏絲勁・ねじりの用法- [RJ186511] | 超萌域

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[同人音声][221111] - 安眠与放松 - 温和舒适的睡眠引导「安眠引导呼吸」和通过深呼吸来放松身心的「肋骨开闭呼吸」 / -安眠とリラックス- 穏やかで快適な眠りに誘う「安眠誘導呼吸」と呼吸を深くして心と体のリラックスを誘う「肋骨開閉呼吸」 [RJ434483] | 超萌域

[同人音声][221111] - 安眠与放松 - 温和舒适的睡眠引导「安眠引导呼吸」和通过深呼吸来放松身心的「肋骨开闭呼吸」 / -安眠とリラックス- 穏やかで快適な眠りに誘う「安眠誘導呼吸」と呼吸を深くして心と体のリラックスを誘う「肋骨開閉呼吸」 [RJ434483]『体验版』

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[同人音声][1223] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第3卷: 腕力肩胛骨的奥义 | 超萌域

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[同人音声][240411] 忌的采气呼吸优质的吸气方法“采气呼吸” / 忌さんの採気呼吸良質な気を取り込む呼吸法「採気呼吸」 [RJ01181576] | 超萌域

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[同人音声][151007] 意识体术第四篇「液化」 / 意識体術其の四「流体化」 [RJ164045] | 超萌域

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[同人音声][240912] 忌的呼吸法汇总包第1卷：吸入优质气息的“采气呼吸法” 第2卷：排除体内不好的物质的“排毒呼吸法” / 忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」 [RJ01259327] | 超萌域

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10个月前

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[同人音声][170318] 放松脊椎的健康运动 - 通过扭转脊椎来放松肌肉，缓解疲劳，调整脊椎 - 身体重置第七卷 / 背骨をゆるめる健康運動スワイショウ -背骨をねじってゆるめて筋肉のコリをほぐして背骨を整える- カラダ・リセット第7巻 [RJ196599] | 超萌域

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8年前

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[同人音声][221202] 将精神状态调整回中性，缓解紧张和压力的呼吸方法 “4计数呼吸法” / 精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」 [RJ439254] | 超萌域

[同人音声][221202] 将精神状态调整回中性，缓解紧张和压力的呼吸方法 “4计数呼吸法” / 精神状態をニュートラルへと戻し緊張やストレスを軽減させる呼吸法「4カウントブリージング」 [RJ439254]『体验版』

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[同人音声][200126] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第4卷：心跳同步 · 与心跳的脉动同步 · 用心脏创造初始动作 · 通过心跳掌握节奏感的动作 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第4巻:心臓同期・心臓の鼓動と同期する・初動動作を心臓で作り出す・鼓動を利用したリズミカルな動きを身につける [RJ276474] | 超萌域

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[同人音声][240908] 睡莲的冥想教室睡莲的「简易冥想」 - 利用碎片时间进行的「简易短时冥想」- 1:呼吸冥想法 2:寂静与摇曳的冥想法 / 睡蓮さんの瞑想教室睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法 [RJ01257551] | 超萌域

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10个月前

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[同人音声][151025] 意识体术第六章「眼力」 -通过水体的非言语与感知- / 意識体術其の六「眼力」 -水体による非言語と感知力- [RJ165076] | 超萌域

[同人音声][151025] 意识体术第六章「眼力」 -通过水体的非言语与感知- / 意識体術其の六「眼力」 -水体による非言語と感知力- [RJ165076]『体验版』

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[同人音声][240920] 睡莲的「躺着接地」 - 通过接地调整身心 - 1:硬板床的整体效果 2:深入到星辰核心的深层接地以达到稳定 / 睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する [RJ01263230] | 超萌域

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10个月前

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[同人音声][170422] 肚皮揉揉内脏操 -通过让肚皮凹凸来按摩内脏，改善体内循环的运动- 身体·重置第8卷 / お腹ベコベコ内臓運動 -お腹を凸凹させて内臓をこねて体内循環を良くする運動- カラダ・リセット第8巻 [RJ198483] | 超萌域

[同人音声][170422] 肚皮揉揉内脏操 -通过让肚皮凹凸来按摩内脏，改善体内循环的运动- 身体·重置第8卷 / お腹ベコベコ内臓運動 -お腹を凸凹させて内臓をこねて体内循環を良くする運動- カラダ・リセット第8巻 [RJ198483]『体验版』

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[同人音声][221214] 忌小姐的腹部护理调整腹部的按摩当身体重置第19卷 / 忌さんのお腹整膚調整お腹を整えていく腹マッサージカラダ・リセット第19巻 [RJ01003956] | 超萌域

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[同人音声][200629] 意识体术斩极意指南书之一 (意识体术2汇总包1 第1～3卷套装) / 意識体術斬極意指南書其の壱 (意識体術2まとめパック1 第1～3巻セット) [RJ292574] | 超萌域

[同人音声][200629] 意识体术斩极意指南书之一 (意识体术2汇总包1 第1～3卷套装) / 意識体術斬極意指南書其の壱 (意識体術2まとめパック1 第1～3巻セット) [RJ292574]『体验版』

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[同人音声][241110] 睡莲的「丹田呼吸法」-激活生命力，提高心身稳定性和集中力- 通过增加丹田的腹部压力来激活生命力 - 刺激丹田，练就强韧的身体 / 睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする [RJ01288705] | 超萌域

[同人音声][241110] 睡莲的「丹田呼吸法」-激活生命力，提高心身稳定性和集中力- 通过增加丹田的腹部压力来激活生命力 - 刺激丹田，练就强韧的身体 / 睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする [RJ01288705]『体验版』

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[同人音声][151024] 意识体术第五式「刚体化」 / 意識体術其の五「剛体化」 [RJ165074] | 超萌域

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[同人音声][240920] 快速缓解压力，放松紧张的“1对2镇静呼吸法” • 平复心情，促进放松 • 短时间内恢复平静 • 在焦急时重拾冷静 / 素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」・気持ちをおさめてリラックスを促す・短時間に穏やかさを取り戻す・焦った時に落ち着きを取り戻す [RJ01263233] | 超萌域

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10个月前

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[同人音声][170713] 身体重置活力包02（身体重置5～8卷合集） / カラダリセットゲンキパック02(カラダリセット5～8巻まとめパック) [RJ203856] | 超萌域

[同人音声][170713] 身体重置活力包02（身体重置5～8卷合集） / カラダリセットゲンキパック02(カラダリセット5～8巻まとめパック) [RJ203856]『体验版』

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[同人音声][230101] 普拉纳雅玛的呼吸 -PRANAYAMA- 平静地调整并提升的瑜伽呼吸 · 提升能量的呼吸 · 能量平衡调整 · 身心平衡调整 / プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸・エネルギーを高める呼吸・エネルギーバランス調整・心身バランス調整 [RJ01009491] | 超萌域

[同人音声][230101] 普拉纳雅玛的呼吸 -PRANAYAMA- 平静地调整并提升的瑜伽呼吸 · 提升能量的呼吸 · 能量平衡调整 · 身心平衡调整 / プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸・エネルギーを高める呼吸・エネルギーバランス調整・心身バランス調整 [RJ01009491]『体验版』

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