在《尸体意识体术系列》中,通过意识和运动来学习身体操控的极致动作,第一卷主要介绍了基础的丹田锻炼。
尸(カバネ)的意识体术 其之一「丹田」
-尸的高级武术-
※意识体术1~3卷打包成「意识体术极意之书 壹」已发布。
http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ167708.html
■魔法工房4月新系列将聚焦于武术和技巧。
「尸的意识体术」是一个由处理咒术、剑术和死亡的存在「尸(カバネ)」教授的,
利用意识操控身体的作品。
本系列主要通过意识和运动来锻炼身体操控,
以尽量简单易懂的形式传授那些只能被少数高手掌握的动作要诀,
以及可称为技巧的动作和身体操控方法。
第一卷是一个值得纪念的开篇,将进行作为技巧基础的「丹田」的锻炼。
丹田不仅是动作的中心,也是身体重心的重要精神器官,
自古以来被称为「腹」,被当作胆力的象征处理,
在武术中作为身体的重心点,控制运动系统等等,具有多种功能。
通过开发丹田,从物理层面上可以提高肉体的稳定性和平衡能力,
强化摔跤类格斗技巧中的重心。
从精神层面上来说,可以获得心灵的安定感和胆力,增强施展魔法时的集中力,
以及对精神攻击和心理压力的防御和抵抗力。
本次我们将重点关注并开发锻炼这一基本部位「丹田」。
(本书附赠额外知识的PDF,因此内容非常实惠)
・实际学习武术的人士
・想要接触本源性武术一点皮毛的人士
・希望提高日常动作质量的人士
・丹田对各种运动、歌唱、舞蹈、传统表演艺术、艺术表达等方面都有效。
・对提升魔法等特殊技能水平感兴趣的人士,内容也非常有用。
■特别针对丹田获取的有用领域
武术全领域,运动全领域,歌唱和舞蹈等表达活动全领域,艺术全领域,日常生活全领域,魔法的精神抵抗力等。
丹田在任何领域都实用。
※本书学习的是比魔法入门系列更偏向身体技能的特殊技术。
※本书包含轻微的运动,所以在不勉强的范围内愉快地进行吧。
※该作品是在与魔法入门系列相同的世界观下展开的故事。
■主要内容流程
●序章(开头剧集)
●解释
・解释丹田
・其好处与必要性
●实践1
・基本姿势
●实践2
・丹田的锻炼
・不同姿势下的锻炼
・带着丹田的意识行走
・保持丹田意识自由活动
●总结
※本书附赠补充知识PDF。
PDF内容包括「注意事项」「姿势」「膝盖的弯曲」「运动强度」「丹田的必要性」
「作为基础的身体(身体与精神,魔法与武术的必要性)」等。
■音轨内容(总计收录时间40:01)
・01 意识体术丹田说明 (5:14)
・02 意识体术丹田实践1 (6:19)
・03 意识体术丹田实践2 (26:40)
・04 意识体术丹田总结 (1:47)
(本书附赠补充知识PDF)
※有试听版,有兴趣的话可以先听一下。
※作品分为多音轨,可以单独重复练习部分,使用更加灵活。
※本作品可以作为独立(单独)学习资料,
同时也可用作提高魔法入门技术的补充课程。
※与魔法入门系列在同一世界观下展开的故事。
http://www.dlsite.com/home/fsr/=/keyword/魔法使い入门%20SRI0000008417/from/work.series
■试听版内容
・试听版可以试听产品的一部分。
・试听版收录音质为MP3格式192kbps。
■产品内容
・产品版以最高音质320kbps录制。
■听法
・建议在安静舒适的环境中聆听。
・可自由选择最放松的方式听音源,如耳机、耳塞或扬声器等。
・建议以普通或稍低音量聆听。
■注意事项
※本作品不是催眠音源。
※本作品的效果可能因个人素养和体质而异,
但对于喜欢动画、漫画和游戏,想象力丰富的人可能更容易习得。
※身体状况不佳或感觉不舒服时,请不要聆听。
※请勿在驾驶或操作机械等可能导致事故的情况下聆听。
※尽管本作品没有进行特殊的声音处理,任何人均可听取,但对于有精神不安,
或对心脏、大脑、肺等有担忧的人,请谨慎考虑是否聆听。
■制作
角色声音:佐藤米尔克
http://www.moe-v.net/voix_detail.php?voix_id=1534
插画:山田サトシ
http://debisumo.blog111.fc2.com/
剧本・音声编辑・效果音:Windress
http://windress.jimdo.com/
制作:魔法工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/
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