[同人音声][221019] – 火之呼吸 – 提高集中力，唤醒身心，驱除邪气的「火之呼吸法」 / -火の呼吸- 集中力を高め、心身を覚醒させて邪気を祓う「火の呼吸法」 [RJ427776]『体验版』

-火之呼吸-
提升集中力，唤醒身心，净化邪恶气息的「火之呼吸法」
■本作将学习瑜伽中的「火之呼吸」
这次我们将学习瑜伽中非常经典的呼吸法——「卡帕拉巴提（火之呼吸）」。
火之呼吸是一种通过鼻子进行强烈腹式呼吸的技术。
通过这种呼吸法可以让头部变得清醒，提升意识的觉醒，增强集中力。
火之呼吸有助于燃烧体内的邪气，排出体外，净化身体，使精神焕发。
因为头部会变得格外清醒，推荐在学习、运动或技能训练前进行。
和睡蓮小姐一起，通过简单易懂的指导来学习火之呼吸吧。
■注意事项
火之呼吸由于是剧烈的呼吸法，以下情况的人士不推荐使用：
・高血压患者
・容易头晕的人士
・有心脏、胃肠或腰部疾病或疼痛的人士
・生理期的女性
・孕妇
※因为会使人清醒，不推荐在睡前使用。
※因为腹部会大幅运动，饭后请至少等待2小时后再进行。
※请根据自己的身体状况谨慎使用。
■主要内容流程
MP3文件
・说明
・实践火之呼吸
・火之呼吸的补充说明
　・关于呼吸后的祈祷姿态
　　・提升“愿望的力量”、“言语的力量”和“心灵的力量”
　・关于呼吸速度
・短篇练习
・短篇练习_简短版（较短的短篇练习）
・短篇练习_长时间版（较长的短篇练习）
・短篇练习_长时间版+祈祷姿态
循环用MP3音源
・火之呼吸循环用音源_普通速度（每秒大约1次呼吸节奏的循环音源）
・火之呼吸循环用音源_稍快速度（每秒大约1.5次呼吸节奏的循环音源）
・火之呼吸循环用音源_快速度（每秒大约2次呼吸节奏的循环音源）
PDF
・主内容文本PDF（主内容的文本文件）
■作品内容（总录音时间 32:04）
MP3
・01说明（2:06）
・02实践（12:39）
・03补充说明（3:16）
・04短篇练习（2:49）
・05短篇练习简短版（2:17）
・06短篇练习长时间版（3:45）
・07短篇练习长时间版+祈祷姿态（5:08）
循环用MP3音源（录音时间 1:08）
・火之呼吸循环用音源_普通速度（0:30）
・火之呼吸循环用音源_稍快速度（0:21）
・火之呼吸循环用音源_快速度（0:16）
PDF
・主内容文本PDF（主内容的文本文件）
※也有体验版，如果有机会也请试听。
※本作品与入门魔法师的故事发生在同一个世界观中。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html
■制作人员（敬称略）
■人员名单
睡蓮CV:东爱
https://iikoe.org/actor_page/123
https://fantia.jp/fanclubs/455
插画:山田サトシ
http://satoshiart.html.xdomain.jp/index.html
Fantia Legendary Thanks:
サナエ
Fantia Special Thanks:
無銘シンブンシ
次郎冠者
candela
Reohan
かりくす
夜想
nikawx
cowardscarecrow
美園蓬子
魔術師 静寂
ナナシ
ひつじ
剧本・音效编辑・效果音:Windress
http://windress.jimdo.com/
制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/