山田サトシ | 超萌域 | 第2页

[同人音声][230101] 普拉纳雅玛的呼吸 -PRANAYAMA- 平静地调整并提升的瑜伽呼吸 · 提升能量的呼吸 · 能量平衡调整 · 身心平衡调整 / プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸・エネルギーを高める呼吸・エネルギーバランス調整・心身バランス調整 [RJ01009491] | 超萌域

[同人音声][230101] 普拉纳雅玛的呼吸 -PRANAYAMA- 平静地调整并提升的瑜伽呼吸 · 提升能量的呼吸 · 能量平衡调整 · 身心平衡调整 / プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸・エネルギーを高める呼吸・エネルギーバランス調整・心身バランス調整 [RJ01009491]『体验版』

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[同人音声][200629] 身体重置活力包04（身体重置13-16卷合集） / カラダリセットゲンキパック04(カラダリセット13〜16巻まとめパック) [RJ292567] | 超萌域

[同人音声][200629] 身体重置活力包04（身体重置13-16卷合集） / カラダリセットゲンキパック04(カラダリセット13〜16巻まとめパック) [RJ292567]『体验版』

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[同人音声][200721] 使用刀刃的祓邪仪式使用刀具斩断邪气精通“斩”的动作 / 刃を使った祓いの儀式・刃物を使って邪を断ち斬る・「斬る」という所作を極める [RJ294657] | 超萌域

[同人音声][200721] 使用刀刃的祓邪仪式使用刀具斩断邪气精通“斩”的动作 / 刃を使った祓いの儀式・刃物を使って邪を断ち斬る・「斬る」という所作を極める [RJ294657]『体验版』

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[同人音声][230402] 「完美呼吸法」-11秒呼吸法- 吸气吐气5.5秒的完美呼吸法 / 「完璧な呼吸法」-11秒間呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法 [RJ01045243] | 超萌域

[同人音声][230402] 「完美呼吸法」-11秒呼吸法- 吸气吐气5.5秒的完美呼吸法 / 「完璧な呼吸法」-11秒間呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法 [RJ01045243]『体验版』

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[同人音声][151224] 意识体术第七卷「晾衣杆」 - 步法与重心的运用 - / 意識体術其の七「物干し竿」 -歩法・重心を扱う- [RJ168291] | 超萌域

[同人音声][151224] 意识体术第七卷「晾衣杆」 - 步法与重心的运用 - / 意識体術其の七「物干し竿」 -歩法・重心を扱う- [RJ168291]『体验版』

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[同人音声][180925] 意识体术第十二卷（最终卷）「拟声」- 使用拟声进行身体强化的方法 - / 意識体術其の十二(最終巻) 「擬音」-擬音を使用した身体強化法- [RJ235444] | 超萌域

[同人音声][180925] 意识体术第十二卷（最终卷）「拟声」- 使用拟声进行身体强化的方法 - / 意識体術其の十二(最終巻) 「擬音」-擬音を使用した身体強化法- [RJ235444]『体验版』

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[同人音声][230901] 哈拉·丹田系列第一弹「丹田与哈拉开发」1: 通过提肛来产生丹田和哈拉的感觉 2: 通过会阴的感觉来产生哈拉的感觉 3: 通过球感来锻炼丹田 / ハラ・丹田シリーズ第1弾「丹田とハラ開発」 1:肛門の引き上げで丹田とハラ感覚を作り出す 2:会陰の感覚でハラ感覚を作り出す 3:ボール感覚で丹田を練り上げる [RJ01093895] | 超萌域

[同人音声][230901] 哈拉·丹田系列第一弹「丹田与哈拉开发」1: 通过提肛来产生丹田和哈拉的感觉 2: 通过会阴的感觉来产生哈拉的感觉 3: 通过球感来锻炼丹田 / ハラ・丹田シリーズ第1弾「丹田とハラ開発」 1:肛門の引き上げで丹田とハラ感覚を作り出す 2:会陰の感覚でハラ感覚を作り出す 3:ボール感覚で丹田を練り上げる [RJ01093895]『体验版』

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[同人音声][210221] 睡莲小姐的冥想课堂 / 睡蓮さんの瞑想教室 [RJ317969] | 超萌域

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[同人音声][181207] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第1卷：虚实 -意识的虚招- -意识引导- -对身体撒谎- / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第1巻:虚実 -意識によるフェイント- -意識誘導- -自分の体に嘘をつく- [RJ240605] | 超萌域

[同人音声][181207] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第1卷：虚实 -意识的虚招- -意识引导- -对身体撒谎- / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第1巻:虚実 -意識によるフェイント- -意識誘導- -自分の体に嘘をつく- [RJ240605]『体验版』

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[同人音声][230316] 瑜伽中的“树式姿势” - 维里克沙斯纳 - / 体を整えていくヨガの「木のポーズ」 -ヴリク・シャーサナ- [RJ01039318] | 超萌域

[同人音声][230316] 瑜伽中的“树式姿势” - 维里克沙斯纳 - / 体を整えていくヨガの「木のポーズ」 -ヴリク・シャーサナ- [RJ01039318]『体验版』

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[同人音声][190123] 意识体术极意之书四（意识体术10～12卷套装） / 意識体術極意之書肆 (意識体術10～12巻セット) [RJ244667] | 超萌域

[同人音声][190123] 意识体术极意之书四（意识体术10～12卷套装） / 意識体術極意之書肆 (意識体術10～12巻セット) [RJ244667]『体验版』

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[同人音声][231101] 腹·丹田系列第二弹丹田的修炼 · 明确丹田的感觉 · 锻炼丹田 · 提高丹田周围肌肉的意识 · 通过锻炼丹田打造强健体魄 / ハラ・丹田シリーズ第2弾丹田の鍛錬・丹田の感覚を明確にする・丹田を練り込む・丹田周りの筋肉意識・丹田を鍛えて強い肉体を作り出す [RJ01113956] | 超萌域

[同人音声][231101] 腹·丹田系列第二弹丹田的修炼 · 明确丹田的感觉 · 锻炼丹田 · 提高丹田周围肌肉的意识 · 通过锻炼丹田打造强健体魄 / ハラ・丹田シリーズ第2弾丹田の鍛錬・丹田の感覚を明確にする・丹田を練り込む・丹田周りの筋肉意識・丹田を鍛えて強い肉体を作り出す [RJ01113956]『体验版』

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[同人音声][211007] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第8卷：阳炎 · 掌控距离感 · 将意识外放以扭曲距离感 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第8巻:陽炎(かげろう) ・距離感を支配する・意識を外に出して距離感をズラす [RJ346722] | 超萌域

[同人音声][211007] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第8卷：阳炎 · 掌控距离感 · 将意识外放以扭曲距离感 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第8巻:陽炎(かげろう) ・距離感を支配する・意識を外に出して距離感をズラす [RJ346722]『体验版』

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[同人音声][0613] 髋部也清爽四股踏步运动阴部拉伸·下半身肌肉锻炼·核心肌群训练身体重置第14卷 | 超萌域

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[同人音声][150412] 尸（卡巴内）的意识体术之一「丹田」 / 屍(カバネ)の意識体術其の一「丹田」 [RJ153341] | 超萌域

[同人音声][150412] 尸（卡巴内）的意识体术之一「丹田」 / 屍(カバネ)の意識体術其の一「丹田」 [RJ153341]『体验版』

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[同人音声][220824] 蜘蛛之丝 - 祖先的救赎与自我救赎 - 利用光之丝进行灵魂的救赎活动（回收） - 逐步救赎已经赎罪的祖先之魂，净化现世 - 挽救自己，实现自我救赎 / 蜘蛛の糸 -祖先の救済と自己救済- ・光の糸による霊の救済活動(レトリーバル) ・罪を償った祖先の魂を救済して現世を浄化していく・自分自身を救済していく [RJ412285] | 超萌域

[同人音声][220824] 蜘蛛之丝 - 祖先的救赎与自我救赎 - 利用光之丝进行灵魂的救赎活动（回收） - 逐步救赎已经赎罪的祖先之魂，净化现世 - 挽救自己，实现自我救赎 / 蜘蛛の糸 -祖先の救済と自己救済- ・光の糸による霊の救済活動(レトリーバル) ・罪を償った祖先の魂を救済して現世を浄化していく・自分自身を救済していく [RJ412285]『体验版』

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[同人音声][150802] 意识体术第二章「第二的手脚」 / 意識体術其の二「第二の手足」 [RJ159782] | 超萌域

[同人音声][150802] 意识体术第二章「第二的手脚」 / 意識体術其の二「第二の手足」 [RJ159782]『体验版』

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[同人音声][230613] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第10卷：呼吸节奏一呼吸多动作 ·在一呼吸间的空档进行多个动作·进行节奏感难以把握的动作 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第10巻:呼吸拍子一呼吸複数動作・一呼吸の合間に複数の動作を行う・調子や拍子がわかりにくい動作を行う [RJ01065452] | 超萌域

[同人音声][230613] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第10卷：呼吸节奏一呼吸多动作 ·在一呼吸间的空档进行多个动作·进行节奏感难以把握的动作 / 意識体術斬 (意識体術シーズン2) 第10巻:呼吸拍子一呼吸複数動作・一呼吸の合間に複数の動作を行う・調子や拍子がわかりにくい動作を行う [RJ01065452]『体验版』

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[同人音声][221019] - 火之呼吸 - 提高集中力，唤醒身心，驱除邪气的「火之呼吸法」 / -火の呼吸- 集中力を高め、心身を覚醒させて邪気を祓う「火の呼吸法」 [RJ427776] | 超萌域

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[同人音声][1124] 意识体术斩 (意识体术第二季) 第2卷：第三的手脚尾巴的技巧 | 超萌域

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[同人音声][150820] 意识体术第三式「中轴线」 / 意識体術其の三「正中線」 [RJ161043] | 超萌域

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[同人音声][161008] 意识体术第十式「螺旋」- 缠丝劲・扭转的用法 - / 意識体術其の十「螺旋」-纏絲勁・ねじりの用法- [RJ186511] | 超萌域

[同人音声][161008] 意识体术第十式「螺旋」- 缠丝劲・扭转的用法 - / 意識体術其の十「螺旋」-纏絲勁・ねじりの用法- [RJ186511]『体验版』

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[同人音声][151007] 意识体术第四篇「液化」 / 意識体術其の四「流体化」 [RJ164045] | 超萌域

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[同人音声][240912] 忌的呼吸法汇总包第1卷：吸入优质气息的“采气呼吸法” 第2卷：排除体内不好的物质的“排毒呼吸法” / 忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」 [RJ01259327] | 超萌域

[同人音声][240912] 忌的呼吸法汇总包第1卷：吸入优质气息的“采气呼吸法” 第2卷：排除体内不好的物质的“排毒呼吸法” / 忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」 [RJ01259327]『体验版』

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[同人音声][151024] 意识体术第五式「刚体化」 / 意識体術其の五「剛体化」 [RJ165074] | 超萌域

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[同人音声][170713] 身体重置活力包02（身体重置5～8卷合集） / カラダリセットゲンキパック02(カラダリセット5～8巻まとめパック) [RJ203856] | 超萌域

[同人音声][170713] 身体重置活力包02（身体重置5～8卷合集） / カラダリセットゲンキパック02(カラダリセット5～8巻まとめパック) [RJ203856]『体验版』

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[同人音声][250203] 深呼吸法「真正的腹式呼吸」学会从腹部深处吸气的深呼吸法 · 使用腹肌的腹式呼吸 · 使用横膈膜的腹式呼吸 · 使用下腹部的真正腹式呼吸 / 深い呼吸法「真の腹式呼吸」腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学んでいく・腹筋を使った腹式呼吸・横隔膜を使った腹式呼吸・下腹部を使った真の腹式呼吸 [RJ01335693] | 超萌域

[同人音声][250203] 深呼吸法「真正的腹式呼吸」学会从腹部深处吸气的深呼吸法 · 使用腹肌的腹式呼吸 · 使用横膈膜的腹式呼吸 · 使用下腹部的真正腹式呼吸 / 深い呼吸法「真の腹式呼吸」腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学んでいく・腹筋を使った腹式呼吸・横隔膜を使った腹式呼吸・下腹部を使った真の腹式呼吸 [RJ01335693]『体验版』

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[同人音声][241008] 守护的仪式 - 仪式系列第二弹 - 利用圆和四方概念的守护结界仪式 · 利用圆的结界 · 四方守护结界 · 四方守护的运用 / 護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式・円を利用した結界・四方守護の結界・四方守護の応用 [RJ01273379] | 超萌域

[同人音声][241008] 守护的仪式 - 仪式系列第二弹 - 利用圆和四方概念的守护结界仪式 · 利用圆的结界 · 四方守护结界 · 四方守护的运用 / 護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式・円を利用した結界・四方守護の結界・四方守護の応用 [RJ01273379]『体验版』

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