まほー工房

[同人音声][240920] 睡莲的「躺着接地」 - 通过接地调整身心 - 1:硬板床的整体效果 2:深入到星辰核心的深层接地以达到稳定 / 睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果  2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する [RJ01263230] | 超萌域
[同人音声][] 魔法使入门 + 「白色画布」 扩展创造魔法
・创造自己的领地
・在事件的缝隙中书写
・改写现有的区域 / 魔法使い入門+ 「ホワイト キャンバス」  拡張創造魔法  ・自分のテリトリーを創り出す  ・事象のスキマに書き込んでいく ・既存のエリアを書き換える [RJ01344274] | 超萌域
[同人音声][250317] 圣十字 -Saint Cross- 圣十字·利用圣十字的力量进行净化、结界和祝福 / セイントクロス -Saint Cross-  聖十字 ・聖十字の力で浄化や結界や祝福を行う [RJ01358944] | 超萌域
[同人音声][240920] 快速缓解压力,放松紧张的“1对2镇静呼吸法” • 平复心情,促进放松 • 短时间内恢复平静 • 在焦急时重拾冷静 / 素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」 ・気持ちをおさめてリラックスを促す ・短時間に穏やかさを取り戻す ・焦った時に落ち着きを取り戻す [RJ01263233] | 超萌域
[同人音声][240129] 轻盈体术「太阳能恢复」 太阳光下的能量恢复与养生法 • 利用阳光进行恢复 • 吸收光和热的能量 • 光之呼吸 / ライトボディワーク「ソーラーリカバリー」 太陽光によるエネルギー回復と養生法 ・太陽光を取り入れて回復する ・光や熱のエネルギーを取り込む ・光の呼吸 [RJ01148582] | 超萌域
[同人音声][241008] 守护的仪式 - 仪式系列第二弹 - 利用圆和四方概念的守护结界仪式 · 利用圆的结界 · 四方守护结界 · 四方守护的运用 / 護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式 ・円を利用した結界 ・四方守護の結界 ・四方守護の応用 [RJ01273379] | 超萌域
[同人音声][171014] 诺罗伊阿 Kohachi - 咒怨屋小町 - 第三卷 德行积分卡 / ノロイヤコマチ-呪い屋小町-  第3巻 徳のポイントカード [RJ210561] | 超萌域
[同人音声][] 腹式呼吸和横膈膜锻炼!用低氧负荷呼吸来锻炼呼吸肌肉吧!呼吸肌肉训练「深呼吸」身体重置第17卷 / 腹から呼吸と横隔膜鍛錬! 低酸素負荷呼吸で呼吸する筋肉を鍛えよう!  呼吸筋肉トレーニング「ディープ ブリージング」  カラダリセット第17巻 [RJ265469] | 超萌域
[同人音声][210503] 为不喜欢运动的人准备的「随便做的训练」- 随便训练 - 站着就能做的轻松肌肉训练「上半身&下半身训练」 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ-  立った状態のまま出来る雑な筋トレ 「上半身&下半身トレーニング」 [RJ326314] | 超萌域
[同人音声][241105] 拉拉阿尔普的“南巴步”——不扭动身体的南巴技巧——一点通体术系列 / ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」  体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ- [RJ01287297] | 超萌域
[同人音声][240211] 看不见的力量的奥义「内在之力」 将动能完全内敛,不外泄,从而产生巨大的力量 -一点 (\
[同人音声][240724] 放松心灵和身体,引导平静的睡眠的「4-7-8放松呼吸法」  · 通过激活副交感神经加深放松  · 逐步减轻压力 / 心と体の緊張を解きほぐし穏やかな眠りを誘う「4-7-8のリラックス呼吸法」  ・副交感神経を優位にしてリラックスを深める  ・ストレスを軽減していく [RJ01232448] | 超萌域
[同人音声][] 恶魔之眼大师 附加课程03 观察与干涉 - 泥人制作 - ~魔王大人的魔眼课程~ / デビルアイマスター Append Lesson03 観測と干渉  粘土細工を利用した魔眼行使 -Clay Work- ~魔王さまの魔眼レッスン~ [RJ276663] | 超萌域
[同人音声][170428] 《魔法使用者入门2 -天使祝福-》第12卷 救援信号&传输 / 魔法使い入門2 -ANGEL BLESS-  第12巻レスキューシグナル&トランスミッション [RJ198899] | 超萌域
[同人音声][] 为不喜欢运动的人准备的「随便做的训练」- 杂训 -  站着只需两分钟多一点的随便做核心训练 「单脚站立核心平衡训练」 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ-  立った状態で2分ちょっとで出来る雑な体幹トレーニング 「片足立ち体幹バランストレーニング」 [RJ327935] | 超萌域
[同人音声][] 《心之旋律S 第4卷:赞美他人以肯定自己 -在认可他人的同时提升自我形象- 「天之川摇曳的自我形象训练」》 / ココロマスターサイドS 第4巻:他人をホメて肯定する -自分以外の存在を認めつつセルフイメージを高める- 「天之川ゆらぎのセルフイメージトレーニング」 [RJ181993] | 超萌域
[同人音声][201007] 《法尔米谢尔酱的能量修炼》  
・觉醒能量,向好的方向调整  
・削减负面能量,增强正面能量 / ファルミシェルちゃんのエネルギーワーク ・エネルギーを自覚して良い方向に整える ・悪いエネルギーを減らして良いエネルギーを強める [RJ302237] | 超萌域
[同人音声][241030] 梅子的断缘技巧「缘切」 -斩断不良关系- 斩裂「百害而无一利」的恶缘 / メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く [RJ01284132] | 超萌域
[同人音声][230701] 睡莲的 aura 训练 -缠·疑·流- · 不泄露 aura 的缠身技巧 · 将 aura 集中于身体某一部位的技巧 · 让 aura 如流水般在各部位间移动的技巧 / 睡蓮さんのオーラトレーニング -纏・疑・流- ・オーラを漏らさず身に纏う技術 ・オーラを体の一箇所に集める技術 ・オーラを流れるように各部位に移動させる技術 [RJ01072777] | 超萌域
[同人音声][] 气运循环的十字呼吸 - 为了放松和养生的呼吸法 - 梦之屋ネムリ教你的恢复呼吸法 / 気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生のための呼吸法- 夢乃屋ネムリが教える回復呼吸法 [RJ01420600] | 超萌域
[同人音声][210111] 《心灵大师 侧篇M “宝条缘的百万富翁思维训练”》第7卷:人际关系的换装 / ココロマスター サイドM 「宝条縁のミリオネア・マインド トレーニング」  第7巻:人間関係の衣替え [RJ313941] | 超萌域