[同人音声][] 腹式呼吸和横膈膜锻炼！用低氧负荷呼吸来锻炼呼吸肌肉吧！呼吸肌肉训练「深呼吸」身体重置第17卷 / 腹から呼吸と横隔膜鍛錬! 低酸素負荷呼吸で呼吸する筋肉を鍛えよう! 呼吸筋肉トレーニング「ディープ ブリージング」 カラダリセット第17巻 [RJ265469]

从腹部呼吸和横膈膜锻炼！通过低氧负荷呼吸来锻炼呼吸肌肉！
呼吸肌肉训练「深呼吸」
身体重置第17卷
※在身体重置第17卷中，我们将使用双手制造呼吸困难的状态，以此来锻炼呼吸所需的内部肌肉。
■第17卷将锻炼呼吸肌肉
本作品中，将通过双手堵住嘴巴，制造难以呼吸的状态，再进行呼吸，以此锻炼内部肌肉。
这对于强化腹式呼吸的力量和加强呼吸的训练都很有帮助。
・想要锻炼体内部肌肉的人
・想要增强呼吸力量的人
・想要通过内脏活动来刺激内脏的人也非常推荐
※高血压人士请注意身体状况，安全进行。
※请根据自己的体力，在不勉强的范围内运动。
※请避免在高温潮湿或寒冷的地方过度用力。
■主要菜单流程
・解释
・实践训练（锻炼整个腹部、上腹部、侧腹部、下腹部的肌肉）
・补充说明
・短训练音源
■作品内容（总收录时间 24:39）
・01解释（1:18）
・02实践训练（14:58）
・03补充说明（2:35）
・04短训练音源（6:47）
※本作品也有试听版本，如果您有兴趣，不妨听听看。
※本作品已分轨制作，因此可以只重复练习部分，使用更加方便。
■试听内容
・试听版本可以试听产品版本的一部分。
■产品版内容
・产品版本以MP3格式最高音质320kbps录制。
■聆听方法
・推荐在安静的环境聆听。
・音源可以使用耳机、耳塞或扬声器等，以您感到最放松的任何形式聆听。
・推荐以正常或较小的音量聆听。
■注意事项
※本作品不是催眠音源。
※在感到不适或身体状况不佳时，请不要聆听。
※在驾驶或操作机械时等任何可能引发事故的情况下，绝对不要聆听。
※本作品未经特殊声音处理，任何人皆可聆听，但即便如此，若您感到精神上不安，或担心心脏、大脑、肺部等健康问题，请不要聆听。
制作信用（敬称省略、顺序不定）
音珠琴音CV:青柳瑠宇
http://bleatbleat.wixsite.com/bleatbleat
插图:空乃
http://soramachi.blog.shinobi.jp/
剧本·音频编辑·音效:Windress
http://windress.jimdo.com/
Fantia Legendary Thanks:
.auth
cryryu
Fantia Special Thanks:
美园蓬子
铭无帧主人
次郎冠者
larnneire
tsmugi
candela
白織
制作:魔法工坊
http://mahoukoubou.jimdo.com/