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[同人音声][180209] 魔法学徒入门2 -天使祝福- 第15卷 加速器（事件加速器） / 魔法使い入門2 -ANGEL BLESS- 第15巻 アクセラレーター(事象加速器) [RJ218934] | 超萌域

[同人音声][180209] 魔法学徒入门2 -天使祝福- 第15卷 加速器（事件加速器） / 魔法使い入門2 -ANGEL BLESS- 第15巻 アクセラレーター(事象加速器) [RJ218934]『体验版』

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[同人音声][200126] 意识体术 斩 (意识体术第二季) 第4卷：心跳同步 · 与心跳的脉动同步 · 用心脏创造初始动作 · 通过心跳掌握节奏感的动作 / 意識体術 斬 (意識体術シーズン2) 第4巻:心臓同期 ・心臓の鼓動と同期する ・初動動作を心臓で作り出す ・鼓動を利用したリズミカルな動きを身につける [RJ276474] | 超萌域

[同人音声][200126] 意识体术 斩 (意识体术第二季) 第4卷：心跳同步 · 与心跳的脉动同步 · 用心脏创造初始动作 · 通过心跳掌握节奏感的动作 / 意識体術 斬 (意識体術シーズン2) 第4巻:心臓同期 ・心臓の鼓動と同期する ・初動動作を心臓で作り出す ・鼓動を利用したリズミカルな動きを身につける [RJ276474]『体验版』

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[同人音声][221027] 为运动厌恶者准备的「随意训练」 - 杂训 - 跑步&步行 -Run&Walk- 以适当的负荷进行运动，刺激全身的跑步&步行 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」 -雑トレ- ラン&ウォーク-Run&Walk- 適度な負荷で運動して全身を刺激するランニング&ウォーキング [RJ430905] | 超萌域

[同人音声][221027] 为运动厌恶者准备的「随意训练」 – 杂训 – 跑步&步行 -Run&Walk- 以适当的负荷进行运动，刺激全身的跑步&步行 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」 -雑トレ- ラン&ウォーク-Run&Walk- 適度な負荷で運動して全身を刺激するランニング&ウォーキング [RJ430905]『体验版』

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[同人音声][230101] 普拉纳雅玛的呼吸 -PRANAYAMA- 平静地调整并提升的瑜伽呼吸 · 提升能量的呼吸 · 能量平衡调整 · 身心平衡调整 / プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸 ・エネルギーを高める呼吸 ・エネルギーバランス調整 ・心身バランス調整 [RJ01009491] | 超萌域

[同人音声][230101] 普拉纳雅玛的呼吸 -PRANAYAMA- 平静地调整并提升的瑜伽呼吸 · 提升能量的呼吸 · 能量平衡调整 · 身心平衡调整 / プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸 ・エネルギーを高める呼吸 ・エネルギーバランス調整 ・心身バランス調整 [RJ01009491]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域2年前
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[同人音声][230402] 「完美呼吸法」-11秒呼吸法- 吸气吐气5.5秒的完美呼吸法 / 「完璧な呼吸法」-11秒間 呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法 [RJ01045243] | 超萌域

[同人音声][230402] 「完美呼吸法」-11秒呼吸法- 吸气吐气5.5秒的完美呼吸法 / 「完璧な呼吸法」-11秒間 呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法 [RJ01045243]『体验版』

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[同人音声][150910] 魔法使入门2 -天使祝福- 第3卷 力量的洪流 -能量流- / 魔法使い入門2 -ANGEL BLESS- 第3巻 力の奔流 -エネルギーストリーム- [RJ162538] | 超萌域

[同人音声][150910] 魔法使入门2 -天使祝福- 第3卷 力量的洪流 -能量流- / 魔法使い入門2 -ANGEL BLESS- 第3巻 力の奔流 -エネルギーストリーム- [RJ162538]『体验版』

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[同人音声][170222] 身体暖暖的手动按摩操 -身体重置第五卷- / 体ポカポカ手こすり体操 -カラダ・リセット第5巻- [RJ195052] | 超萌域

[同人音声][170222] 身体暖暖的手动按摩操 -身体重置第五卷- / 体ポカポカ手こすり体操 -カラダ・リセット第5巻- [RJ195052]『体验版』

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[同人音声][180821] 梦之师傅 -梦的技法- 第1卷：梦见的技法 / Dream Master ユメノヤネムリ -夢の技法- 第1巻:夢見の技法 [RJ232795] | 超萌域

[同人音声][180821] 梦之师傅 -梦的技法- 第1卷：梦见的技法 / Dream Master ユメノヤネムリ -夢の技法- 第1巻:夢見の技法 [RJ232795]『体验版』

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[同人音声][210131] 积极面对事情·让心情变得阳光的“每日好日日常规” / 物事を前向きに捉えるようになれる・精神をポジティブにしていく「毎日よきよきエブリデイルーティン」 [RJ316086] | 超萌域

[同人音声][210131] 积极面对事情·让心情变得阳光的“每日好日日常规” / 物事を前向きに捉えるようになれる・精神をポジティブにしていく「毎日よきよきエブリデイルーティン」 [RJ316086]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域4年前
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[同人音声][241008] 守护的仪式 - 仪式系列第二弹 - 利用圆和四方概念的守护结界仪式 · 利用圆的结界 · 四方守护结界 · 四方守护的运用 / 護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式 ・円を利用した結界 ・四方守護の結界 ・四方守護の応用 [RJ01273379] | 超萌域

[同人音声][241008] 守护的仪式 – 仪式系列第二弹 – 利用圆和四方概念的守护结界仪式 · 利用圆的结界 · 四方守护结界 · 四方守护的运用 / 護りの儀式 -儀式シリーズ第二弾- 円や四方向の概念を利用した護りの結界儀式 ・円を利用した結界 ・四方守護の結界 ・四方守護の応用 [RJ01273379]『体验版』

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[同人音声][240209] 动作的精髓「外三合」：将「手腕和脚腕」、「肘部和膝盖」、「肩膀和腰部」这三对部位协调一致的中国拳法动作的精髓，通过协调动作来发挥强大的力量。 / 動きの極意「外三合(そとさんごう)」 「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つをまとめる中国拳法の動きの極意 動きをまとめて強い力を出す [RJ01152778] | 超萌域

[同人音声][240209] 动作的精髓「外三合」：将「手腕和脚腕」、「肘部和膝盖」、「肩膀和腰部」这三对部位协调一致的中国拳法动作的精髓，通过协调动作来发挥强大的力量。 / 動きの極意「外三合(そとさんごう)」 「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つをまとめる中国拳法の動きの極意 動きをまとめて強い力を出す [RJ01152778]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域1年前
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[同人音声][160202] 意识体术 第九课「气球呼吸」-气球的身体·动作整合与呼吸发力的基础- / 意識体術 其の九「風船呼吸」-風船の体・動きの統合と呼吸発勁の基礎- [RJ171351] | 超萌域

[同人音声][160202] 意识体术 第九课「气球呼吸」-气球的身体·动作整合与呼吸发力的基础- / 意識体術 其の九「風船呼吸」-風船の体・動きの統合と呼吸発勁の基礎- [RJ171351]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域9年前
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[同人音声][171119] 《枪术大师 基础射击与高级瞄准训练》——魔法射击基础训练·高级瞄准技巧标记篇 / ガンマスター トレーニング2&3 ベーシックシューティング&マーキング -マジックショットの基礎トレーニング・高度な照準技法マーキング- [RJ213073] | 超萌域

[同人音声][171119] 《枪术大师 基础射击与高级瞄准训练》——魔法射击基础训练·高级瞄准技巧标记篇 / ガンマスター トレーニング2&3 ベーシックシューティング&マーキング -マジックショットの基礎トレーニング・高度な照準技法マーキング- [RJ213073]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域8年前
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[同人音声][0322] 简单的等距训练，不用道具也能锻炼肌肉！「十字架酱训练包」玉钢流易筋经1～3卷套装 | 超萌域

[同人音声][0322] 简单的等距训练，不用道具也能锻炼肌肉！「十字架酱训练包」玉钢流易筋经1～3卷套装『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域6年前
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[同人音声][211110] 为懒人准备的“随便做做的运动”——杂训 3分钟就能完成的轻松简单的散步“悠悠 散步”——杂散步 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 3分間ちょっとで出来る雑で簡単なウォーキング「ゆるゆる 簡単ウォーキング」 -雑ウォーキング- [RJ355049] | 超萌域

[同人音声][211110] 为懒人准备的“随便做做的运动”——杂训 3分钟就能完成的轻松简单的散步“悠悠 散步”——杂散步 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 3分間ちょっとで出来る雑で簡単なウォーキング「ゆるゆる 簡単ウォーキング」 -雑ウォーキング- [RJ355049]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域4年前
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[同人音声][220520] 意识体术 斩 极意指南书 第三卷 (意识体术2合集包3 第7～9卷套装) / 意識体術 斬 極意指南書 其の参 (意識体術2まとめパック3 第7～9巻セット) [RJ392058] | 超萌域

[同人音声][220520] 意识体术 斩 极意指南书 第三卷 (意识体术2合集包3 第7～9卷套装) / 意識体術 斬 極意指南書 其の参 (意識体術2まとめパック3 第7～9巻セット) [RJ392058]『体验版』

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[同人音声][240908] 睡莲的冥想教室 睡莲的「简易冥想」 - 利用碎片时间进行的「简易短时冥想」- 1:呼吸冥想法 2:寂静与摇曳的冥想法 / 睡蓮さんの瞑想教室 睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法 [RJ01257551] | 超萌域

[同人音声][240908] 睡莲的冥想教室 睡莲的「简易冥想」 – 利用碎片时间进行的「简易短时冥想」- 1:呼吸冥想法 2:寂静与摇曳的冥想法 / 睡蓮さんの瞑想教室 睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法 [RJ01257551]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域7个月前
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[同人音声][150310] 光体修炼 ～女神埃克塞尔西亚的光之锻炼～ / ライトボディワーク ～女神エクセルシアの光体鍛錬～ [RJ151671] | 超萌域

[同人音声][150310] 光体修炼 ～女神埃克塞尔西亚的光之锻炼～ / ライトボディワーク ～女神エクセルシアの光体鍛錬～ [RJ151671]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域10年前
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[同人音声][160915] 想象背部疼痛[缓解疼痛的治愈支持音源] - 身体重置第四卷 - / イメージングバックペイン[痛みをやわらげるヒーリングサポート音源] -カラダ・リセット第4巻- [RJ185119] | 超萌域

[同人音声][160915] 想象背部疼痛[缓解疼痛的治愈支持音源] – 身体重置第四卷 – / イメージングバックペイン[痛みをやわらげるヒーリングサポート音源] -カラダ・リセット第4巻- [RJ185119]『体验版』

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[同人音声][180501] 万能魔道具 梦乃屋奈美 魔道具包第二辑（4-6卷套装） / よろず魔道具 夢乃屋ネムリ 魔道具パックその2(4-6巻セット) [RJ223857] | 超萌域

[同人音声][180501] 万能魔道具 梦乃屋奈美 魔道具包第二辑（4-6卷套装） / よろず魔道具 夢乃屋ネムリ 魔道具パックその2(4-6巻セット) [RJ223857]『体验版』

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喵喵君的头像 | 超萌域7年前
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[同人音声][200319] 心理健康方法「治愈之心」 care06:「平息突然的愤怒的蓝色想象」 用蓝色的想象来平息突然的愤怒情绪。 / メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 care06:「突発的な怒りを静めるブルーイメージ」 怒りの気持ちを沈静化させるメソッド [RJ281551] | 超萌域

[同人音声][200319] 心理健康方法「治愈之心」 care06:「平息突然的愤怒的蓝色想象」 用蓝色的想象来平息突然的愤怒情绪。 / メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 care06:「突発的な怒りを静めるブルーイメージ」 怒りの気持ちを沈静化させるメソッド [RJ281551]『体验版』

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[同人音声][230613] 意识体术 斩 (意识体术第二季) 第10卷：呼吸节奏 一呼吸 多动作 ·在一呼吸间的空档进行多个动作·进行节奏感难以把握的动作 / 意識体術 斬 (意識体術シーズン2) 第10巻:呼吸拍子 一呼吸 複数動作 ・一呼吸の合間に複数の動作を行う ・調子や拍子がわかりにくい動作を行う [RJ01065452] | 超萌域

[同人音声][230613] 意识体术 斩 (意识体术第二季) 第10卷：呼吸节奏 一呼吸 多动作 ·在一呼吸间的空档进行多个动作·进行节奏感难以把握的动作 / 意識体術 斬 (意識体術シーズン2) 第10巻:呼吸拍子 一呼吸 複数動作 ・一呼吸の合間に複数の動作を行う ・調子や拍子がわかりにくい動作を行う [RJ01065452]『体验版』

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[同人音声][230214] 星云冲击 -宇宙共鸣·星云打击- 通过给予宇宙冲击来整理星球的排列 / ネビュラ インパクト -宇宙鳴動・星雲打撃- 宇宙に衝撃を与えて星の配列を整える [RJ01028828] | 超萌域

[同人音声][230214] 星云冲击 -宇宙共鸣·星云打击- 通过给予宇宙冲击来整理星球的排列 / ネビュラ インパクト -宇宙鳴動・星雲打撃- 宇宙に衝撃を与えて星の配列を整える [RJ01028828]『体验版』

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[同人音声][230901] 哈拉·丹田系列第一弹「丹田与哈拉开发」1: 通过提肛来产生丹田和哈拉的感觉 2: 通过会阴的感觉来产生哈拉的感觉 3: 通过球感来锻炼丹田 / ハラ・丹田シリーズ第1弾 「丹田とハラ開発」 1:肛門の引き上げで丹田とハラ感覚を作り出す 2:会陰の感覚でハラ感覚を作り出す 3:ボール感覚で丹田を練り上げる [RJ01093895] | 超萌域

[同人音声][230901] 哈拉·丹田系列第一弹「丹田与哈拉开发」1: 通过提肛来产生丹田和哈拉的感觉 2: 通过会阴的感觉来产生哈拉的感觉 3: 通过球感来锻炼丹田 / ハラ・丹田シリーズ第1弾 「丹田とハラ開発」 1:肛門の引き上げで丹田とハラ感覚を作り出す 2:会陰の感覚でハラ感覚を作り出す 3:ボール感覚で丹田を練り上げる [RJ01093895]『体验版』

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[同人音声][151025] 意识体术 第六章「眼力」 -通过水体的非言语与感知- / 意識体術 其の六「眼力」 -水体による非言語と感知力- [RJ165076] | 超萌域

[同人音声][151025] 意识体术 第六章「眼力」 -通过水体的非言语与感知- / 意識体術 其の六「眼力」 -水体による非言語と感知力- [RJ165076]『体验版』

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[同人音声][170428] 《魔法使用者入门2 -天使祝福-》第12卷 救援信号&传输 / 魔法使い入門2 -ANGEL BLESS- 第12巻レスキューシグナル&トランスミッション [RJ198899] | 超萌域

[同人音声][170428] 《魔法使用者入门2 -天使祝福-》第12卷 救援信号&传输 / 魔法使い入門2 -ANGEL BLESS- 第12巻レスキューシグナル&トランスミッション [RJ198899]『体验版』

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[同人音声][180907] 梦主 第2卷：保护自己免受噩梦侵扰 梦之守护者 梦守-尤梅莫里- / Dream Master ユメノヤネムリ -夢の技法- 第2巻:悪夢から身を守る方法 夢の守人 夢守-ユメモリ- [RJ234203] | 超萌域

[同人音声][180907] 梦主 第2卷：保护自己免受噩梦侵扰 梦之守护者 梦守-尤梅莫里- / Dream Master ユメノヤネムリ -夢の技法- 第2巻:悪夢から身を守る方法 夢の守人 夢守-ユメモリ- [RJ234203]『体验版』

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[同人音声][210503] 为不喜欢运动的人准备的「随便做的训练」- 随便训练 - 站着就能做的轻松肌肉训练「上半身&下半身训练」 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態のまま出来る雑な筋トレ 「上半身&下半身トレーニング」 [RJ326314] | 超萌域

[同人音声][210503] 为不喜欢运动的人准备的「随便做的训练」- 随便训练 – 站着就能做的轻松肌肉训练「上半身&下半身训练」 / 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態のまま出来る雑な筋トレ 「上半身&下半身トレーニング」 [RJ326314]『体验版』

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