本作作为独立作品,旨在培养“中心感觉”,并通过这种感觉来锻炼坚定不移的心灵和身体,吸引同类特质的事物。
培养核心感知的工作簿
培养核心感知的工作簿
・创造“核心感知”,让身心更加稳定
・不让情绪噪音和不必要的信息所摆布,创造“核心感知”
・通过集中于自己内心的“核心”,吸引相关事物的实现愿望的方法
本作品作为独立的作品,旨在培养“核心感知”,塑造不偏离的核心心灵与吸引相似特质的力量。
这次的内容将引导你构建内在的“核心感知”,以创造身心的稳定。
这项工作内容无论是对精神现象还是物理现象都有帮助,它将利用你内心的“喜欢”和“快乐”等情感,
以及你心灵的定位和你的原则,你感兴趣的事项,构建你的核心轴,
并通过信任这一核心来培养稳定的知觉。
培养核心感知有诸多好处,例如能够维持不被周围噪音和不必要的信息所摆布的心理状态,
通过将你的本质和存在方式稳固地置于核心中,
可以吸引与核心相关的事物,让你的生活中更容易出现与核心相关的事情。
现代社会是一个信息化社会,无用的信息和情绪噪音无处不在。
大部分这些信息和情绪噪音对你来说都是不必要的,如果你对不需要的信息过于敏感,
你的资源会被大量浪费,而且与杂乱的情绪交往也永无止境。
在这种情况下,这项工作也能起到很好的作用。
通过这项工作建立核心感知,你会更容易将注意力集中在感兴趣的事情上,确定优先级,
减少被无用信息或周围噪音所左右的几率。
而建立稳定核心感知的结果是,你放在核心的事物会变得更加坚固和丰富,与核心相关的事件,
也会更容易出现在你的生活中。
核心工作虽然简单,但作为抵抗噪音的技巧,在现代社会中非常有用。
本作品包含解释部分、实践环节、总结等全部内容的PDF文本。
※这次的工作内容可以单独学习,无需任何前提条件。(本卷内容可独立学习)
※本作品附带PDF文件。
本作品与《心主M》第5卷《价值观的重新定义》的内容非常契合。
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ269081.html
■主要内容流程
●解释
●实践1 培养核心感知
・放松
・具体的正面感知案例
・将正面感知置于身体中心(3个推荐点)
・如何沉浸于具体感知
●实践2 通过核心感知吸引
・扩展核心感知
・具体的扩展形象
・与周围相连
・从连接中寻找可能性
・保持连接感的同时返回
●总结
・几个注意事项
・不要设定过于离谱或遥远的目标
・高效的具象化案例
・理解吸引同形质事物的法则
・关于个人喜好的对话
・细心选择放置于核心的事物
・不良信仰会吸引不良事件
・理解吸引力量不分善恶
・祈祷姿势与防御力
・祈祷的应用
・深入了解自己的核心
・《心主M》第5卷《价值观的重新定义》的讨论
●PDF
・培养核心力量的工作全文本(解释、实践工作、总结、简短练习的所有文本内容)
・与核心工作相关推荐作品链接
・核心感知形象图片
■音轨内容(总计时 1:06:58)
・01 核心感知解释(3:39)
・02 实践1 培养核心感知(19:40)
・03 实践2 通过核心感知吸引(15:00)
・04 核心感知总结(11:19)
・05 培养核心感知简短练习(8:18)
・06 通过核心感知吸引简短练习(9:00)
本作品附带3页补充知识PDF文档
・培养核心力量的工作全文本(解释、实践工作、总结、简短练习的所有文本内容)
・与核心工作相关推荐作品链接
・核心感知形象图片
※也有体验版,如果你愿意的话,可以试听一下。
※作品分为多个音轨,可以只重复听练习部分,使用更加方便。
※本作品与魔法使入门系列
http://www.dlsite.com/home/fsr/=/keyword_work_name/魔法使い入門+SRI0000008417/from/work.series
具有相同的世界观。
■体验版内容
・体验版可以试听产品版的一部分内容。
・体验版的录制音质为MP3的192kbps。
■产品版内容
・产品版采用最高音质320kbps的MP3格式录制。
■听法
・推荐在安静和舒适的环境中聆听。
・音源可以使用耳机、耳塞或扬声器等任何最能让你放松的方式欣赏。
・推荐音量设置为普通或者稍低。
■注意事项
※本作品并非催眠音源。
※本作品的效果可能受个人素质的影响,喜欢动漫、游戏且富有想象力的人可能更容易掌握。
※在感觉不适或身体状态不佳时,请不要聆听。
※在驾驶、操作机械等可能导致事故的情况下,请绝对不要聆听。
※尽管本作品没有进行特殊的声音处理,适合所有人,但如果有人精神上感到不安或有心脏、大脑、肺等健康问题,还是推荐不要聆听。
■制作(略称)
塞尔西娅CV:花见川ゆふ
http://www.moe-v.net/voix_detail.php?voix_id=2656
插图:くきは
https://kukiha.wixsite.com/kukityaya
Fantia Legendary Thanks:
サナエ
Fantia Special Thanks:
美园蓬子
无铭新闻
次郎冠者
larnneire
candela
Reohan
かりくす
夜想
无名的实践者
小猫游行
编剧·声音编辑·音效:Windress
http://windress.jimdo.com/
制作:魔法工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/
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