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[同人音声][241110] 睡莲的「丹田呼吸法」-激活生命力，提高心身稳定性和集中力- 通过增加丹田的腹部压力来激活生命力 – 刺激丹田，练就强韧的身体 / 睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上 ・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする [RJ01288705]
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![[同人音声][241110] 睡莲的「丹田呼吸法」-激活生命力，提高心身稳定性和集中力- 通过增加丹田的腹部压力来激活生命力 - 刺激丹田，练就强韧的身体 / 睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上 ・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする [RJ01288705] | 超萌域](https://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/doujin/RJ01289000/RJ01288705_img_main.jpg)
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