[同人音声][] 思考习惯 第2卷：强化行动意愿的累积思考法 · 强化意志 · 增强行动力和内在动机 · 有助于目标达成和习惯强化的累积型思考法 / 思考習慣 第2巻:行動意思を強めるためのメリット積み立て思考法 ・意思を強める ・行動力や内的動機を強化する ・目標達成や習慣強化に役立つ積み立て型思考法 [RJ272037]

思考习惯
第2卷：强化行动意识的累加思考法
・增强意识
・强化行动力和内在动机
・养成目标达成和习惯保持的累加型思考法
思考习惯系列通过改变日常生活中的思维方式，
来逐渐培养更好的思考习惯的训练音源。
※本系列每个单卷都是独立的方法，
没有先决条件，从任何一卷开始都没问题。
第2卷主打的是“强化养成习惯的动机”，
累加思考法通过创造目标完成后的多种好处，
来增强目标达成的动机。
比如决定“让运动变成习惯吧！”
如果对此的动机不够强，好处也不多，
遇到一点小挫折，意志就会削弱，轻易放弃养成习惯。
简单来说，就是“这么辛苦，结果好处只有这一点点……”冷静下来就没了动力。
情绪冷却意志就变弱，对目标达成的动机也会下降。
为了避免这种状况，这次的内容将通过创造“多个优点”，
在数量和质量两方面深入挖掘，
让养成习惯的意愿更加坚定。
使用这种方法，不仅能在日常生活中强化一些小的决定，
对于需要耐心做出的事情，
也能比以前更深入、更有韧性地去应对。
・将运动变成习惯
・小小的减肥期
・让学习变成习惯
・将兴趣变成持续的习惯等，都非常适用。
请大家和本系列的女主角神乐坂千有酱一起，
让思考和习惯变得更好吧。
■菜单流程
本次工作将彻底探讨“达成这个目标有哪些好处？”
哪怕是小事也要考虑其好处，
通过累积这些好处，形成“养成习惯的巨大好处”，
以及“目标达成时的巨大回报”，
让消费者在设定目标时能够拥有比平时更高的动力。
MP3音源
・累加思考法解释
・正文
　・通过几个例子，与千有酱一起学习累加思考法的做法
・短篇课程音源
　・想出10个好处，加强目标达成的动机

■作品内容（总录制时间 28:05）
・01 解释（1:58）
・02 正文（14:59）
・03 短篇音源（11:07）

※另有试听版，敬请试听。

■姐妹系列
・同样由千有酱温暖地进行心理护理的系列
　心理护理方法“治愈之心”
　Care01:“缓解心中的痛苦”治愈之心疼痛
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ254780.html

・为了恢复自信，提高自我形象的心理训练
　心灵大师Side S“天之川摇曳的自我形象训练”1-3卷套装
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ188774.html

・消除心理的贫瘠，接受物质上丰富性心理训练
　心灵大师Side M“宝条缘的百万富翁思维训练”1-3卷套装
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ203852.html

・使大脑高效化，减少多余任务的大脑整理术
　“安昙野恋的大脑整理术 智能思考”1-3卷套装
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ183900.html

■试听版内容
・试听版可以试听产品的一部分。

■产品内容
・产品以最高音质320kbps的MP3形式录制。

■听法
・推荐在安静、放松的环境下聆听。
・音源可通过耳机、耳塞或扬声器等以最放松的自由方式聆听。
・推荐以适中或稍低的音量聆听。

■注意事项
※本作品不含催眠内容。
※当心情不好或身体状况不佳时请勿听。
※请勿短时间多次过度聆听。
※切勿在驾驶或操作机械时聆听，以免发生事故。

■制作人员（敬称省略）
神乐坂千有 配音：酉乃结衣
https://torinoyui.tumblr.com

插画：そらのん
https://www.pixiv.net/member.php?id=52313

Fantia Legendary Thanks:
サナエ

Fantia Special Thanks:
美园蓬子
无铭诗文士
次郎冠者
larnneire
つむぎびと
candela
Reohan
かりくす
夜想

剧本・音声编辑・效果音:Windress
http://windress.jimdo.com/

制作:まほー工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/