这句话是从左右两侧低声念出单词的声音。最近如果睡觉困难,难以入睡的话,不妨试试看。
这是什么声音?
这是一款基于认知洗牌睡眠法的助眠声音作品。
只需要在脑海中想象低语的无关联单词,就能让大脑切换到睡眠模式,逐渐感到困倦。
不包含故事或使用说明的配音,简单来说,只是单纯地读出单词的声音。
如果您想了解更多关于上述睡眠法的信息,请搜索“认知洗牌睡眠法”。
选用了谁都能轻松想象的单词,每条音轨都包含为了想象而留的15秒静音时间(共170个单词)。
播放此声音作品时,建议使用官方应用程序进行后台播放,或者下载后导入任意设备中,以随机播放模式播放。
声音:浅见尤里老师
插图:Aokiro!老师
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