■在本作中,我们将采用吸收阳光的“太阳礼拜”技巧。 “太阳礼拜”是一种逐渐吸收太阳光的技巧。通过简单的动作,打开自己的心扉,诚实地接纳太阳的能量,使身心都感到舒适和清新。
光体操「太阳礼拜」
太阳光吸纳仪式 -Sun Salutation-
■本次我们将进行吸纳太阳光的「太阳礼拜」技法
「太阳礼拜」是一种吸纳太阳光芒的技法。
通过简单的动作敞开心扉,坦率地吸纳太阳的正能量,使身心感到舒适清爽。
・推荐在想让心情清爽时进行
・同时享受日光浴也是一个不错的选择
・在晴天时,为了舒适地吸纳「天空的气息」也非常合适
・在四季更迭,如春夏秋冬之交,为了更好地适应太阳的变化也非常推荐
・对于不适应强烈阳光的人,可以在阴凉处或月光下行礼,同样可行
※本作与瑜伽「太阳礼拜」的姿势无关。
※本作内容无需任何前提,可以独立本篇独自学习。
■主要菜单流程
・说明
・准备
・地点、姿势、时间段、注意事项
・实践
・接纳太阳的动作
・要点
・感恩或亲近太阳的心情
・简短练习
-附录PDF-
・正文文本(本篇部分的PDF文本)
■作品内容(总录音时长 24:37)
-MP3-
・01太阳礼拜_说明(0:53)
・02太阳礼拜_准备(3:18)
・03太阳礼拜_实践(12:30)
・04太阳礼拜_要点(1:54)
・05太阳礼拜_简短练习(6:00)
-附录PDF-
・正文文本(本篇部分的PDF文本)
※本作还有试听版,如果你感兴趣的话,不妨听听看。
※作品分为不同轨,因此你可以单独重复练习部分,非常方便。
※本作品与魔法师入门系列
http://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ134415.html
属于同一世界观。
■相关作品
・光体操
综合吸纳并运用太阳力量的练习。
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ151671.html
■试听版内容
・试听版中可以试听产品版的部分内容。
■产品版内容
・产品版收录了最高320kbps的MP3音质。
■聆听建议
・推荐在安静舒适的环境中聆听。
・你可以通过耳机、耳塞或扬声器,以最放松的方式自由聆听。
・建议以普通或较小音量聆听。
■注意事项
※本作品并非催眠音源。
※请避免在身体不适或心情不佳时聆听。
※请勿在驾驶或操作机械等可能导致事故的情况下聆听。
※本作未进行特殊音频处理,任何人皆可聆听,但精神不稳定,或对心脏、大脑、肺部等有担忧者,请谨慎聆听。
■制作人员(敬称略)
艾克斯尔西亚CV:花见川由芙
http://www.moe-v.net/voix_detail.php?voix_id=2656
插画:菊地赫
https://kukiha.wixsite.com/kukichaya
Fantia传奇感谢:
さなえ
Fantia特别感谢:
无铭新本
次郎冠者
candela
Reohan
かりくす
夜想
nikawx
闇に輝く光
cowardscarecrow
美园篷子
魔法师 静寂
ナナシ
剧本·音效编辑·效果音:温德雷斯
http://windress.jimdo.com/
制作:魔法工坊
http://mahoukoubou.jimdo.com/
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