这段引导音频可以帮助你消除对这个世界和自我的那种莫名的无价值感,找回充实和幸福的感觉。
其实没那么严重,
只是有时候会突然忘记,
偶尔会突然袭来的无价值感。
因为这种无价值感,
以前觉得快乐的事情,
今天却不太觉得有趣,
什么事情也提不起劲来。
有时候会感到茫然,
会觉得这样的自己是不是有问题。
遇到这种情况的时候,
试试这个音频吧。
虽然只有短短的14分钟,
但却能从根子上动摇无价值感,
让你有所领悟。
14分钟的音频包含了:
·3个问题
·让你感受自身价值的体验
·一个小练习,改变你与世界的联系
请注意,这并不是那种简单的廉价奉承来提升情绪的东西,
所以如果你想要这种表面的东西,
可能不适合你,请理解。
◆制作者◆
深层音域/透过雫
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