关于姿势改善。被猫娘治愈,或者学习。
剧情概要
昨天捡到的猫咪,醒来竟然变成了一个女孩子!
…从这样的情节前作经过了一段时间,某天。
已经完全习惯了家里生活的猫娘突然表示,想为你这个总是努力的人准备“晚餐的感谢”…
●CV.为凉贵凉。
https://twitter.com/bee_ryo
这次,我们要讲述的是关于缓解肩颈僵硬的故事。
尝试使用站立式办公桌后…
长时间坐在书桌前进行创作活动,很多人都会遇到肩颈僵硬和腰痛的困扰。
我也是其中之一,为了应对这些问题,我在家里引入了站立式办公桌,至今已经使用了大约一年的时间。通过在站立式办公桌上进行声音编辑和绘画等活动,我将这些体验融入到了作品中。
请你享受“不输于猫背的长时间站立姿势”以及与之相关的呼吸体验。
虽然不会说“一瞬间就能感到身体放松”或“这一个东西就能让疲劳消失”这样如同梦想般的话语,
但我总结了一些虽然常见但往往难以做到的伸展运动注意事项。
从每天5分钟开始吧。
Ver.2.5 更新通知
新增了声音轨道,内容涉及稳定体干的概念和伸展运动。
(从作品的体量上来说,这次大概是平时的1.8倍左右。)
收录的ex.文件作为正文的后续故事。
无论是已经听过的朋友,还是即将尝试的听众,希望大家都能享受其中。
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THE END
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