[同人音声][200319] 心理健康方法「治愈之心」 care06:「平息突然的愤怒的蓝色想象」 用蓝色的想象来平息突然的愤怒情绪。 / メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 care06:「突発的な怒りを静めるブルーイメージ」 怒りの気持ちを沈静化させるメソッド [RJ281551]『体验版』

心理健康方法“治愈之心”
-Healing Heart-
care06:“平息突发愤怒的蓝色影像”
平息愤怒情绪的方法
-在爆火时快速平息怒气的蓝色影像法-
治愈之心是一款致力于心理健康的系列产品。
本系列的每一卷都是独立的，所以从任何一卷开始都没有问题。
■第6卷将以蓝色影像的方法快速平息愤怒情绪
本次的治愈之心将进行一项旨在平息愤怒情绪的练习。
愤怒的情绪往往难以控制，正如“愤怒管理”等控制愤怒的方法所受欢迎的那样，与愤怒相处的方式非常重要。
一般来说，缓解愤怒和随之而来的压力的方法包括专注于某项爱好、发现感兴趣的事物、享受美食、确保充足的睡眠、投入运动以至忘记一切，或者旅行、呼吸新鲜的空气等任何人都能做的放松活动。但有时人们可能无法抽出时间来做这些事情，也有人即使对爱好或运动也无法全身心投入。
本次的治愈之心将介绍一种任何人都能轻松实施的方法，通过蓝色的影像和冰冷的感觉来平息怒火。
这种方法可以在日常生活中感到愤怒或烦躁时快速实施，有效避免长时间沉浸在负面情绪中。
在生活中感到烦躁、愤怒或受到刺激时，试着迅速展开蓝色影像，让情绪平息下来吧。
让我们与本系列的女主角神乐坂千梨一起，让心灵重获活力。
■主要内容
本次练习将通过视觉捕捉蓝色影像，利用其色彩感和冷感平息炽热的头脑。
MP3文件
·说明部分
·实践工作1“尝试颜色的影像”
　·拥有蓝色的影像
　·将“愤怒”作为一种“颜色”来感知
　·美丽凉爽的色影像效果
·实践工作2“蓝色影像”
　·用蓝色影像冷却并冲刷掉愤怒的情绪
·蓝色影像的短音源（方便短时内完成）
■作品详情（总录制时间25:26）
·01 说明（1:54）
·02 实践工作1（9:03）
·03 实践工作2（11:40）
·04 工作的短音源（2:47）
※还有体验版，欢迎您试听。
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■体验版内容
·体验版可试听正式版的部分内容。
■正式版内容
·正式版以最高音质320kbps录制。
■聆听建议
·建议在安静舒适的环境中聆听。
·音源可通过耳机、耳塞或扬声器以最放松的自由方式聆听。
·音量正常或较低为佳。
■注意事项
※本作品并非催眠音源。
※请勿在身体不适或心情不好的时候聆听。
※请避免在短时间内过度多次聆听。
※严禁在驾驶或操作机械等可能导致事故的场合聆听。
■制作人员（敬称略）
神乐坂千梨CV:酉乃结衣
https://torinoyui.tumblr.com
插图:そらのん
https://www.pixiv.net/member.php?id=52313
Fantia Legendary Thanks:
サナエ
Fantia Special Thanks:
美园蓬子
无铭信文诗
次郎冠者
larnneire
candela
Reohan
カリクス
夜想
无名实践者
小捏游行