[同人音声][180101] 简易等距训练 不用道具也能练肌肉！ 玉钢流易筋经 第一卷-金刚- / 簡単アイソメトリックトレーニング 道具いらずで筋肉を鍛えよう! 玉鋼流易筋経 第1巻-金剛- [RJ215194]『体验版』

简单的等距训练
无需道具也能锻炼肌肉！
玉钢流易筋经
第一卷-金剛-
※1-3卷的合辑包也已上架。
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ248896.html
魔法工房2018年新系列第一发，以身体强化为特色的锻炼系列。
本系列将学习肌肉锻炼法“玉钢流易筋经 -金剛-”。
2018年新系列的内容，是以魔道具店“玉钢葵锻冶”的女儿为主角。
使用神秘的关西腔，玉钢十架小姐带来的肌肉锻炼技巧。
本作品中，将通过玉钢流易筋经的技法“金剛”来紧实肌肉，物理上强化你的身体。
金剛是一种等距训练技法，通过紧缩肌肉来全面锻炼肌肉。
由于可以自己决定训练强度，因此即便是通勤或上学途中，
等红绿灯时或是做其他事情的时候也可以轻松进行。
既不需要道具也不需要多费工夫，非常方便，
你还可以在普通的平板支撑或深蹲等训练中结合使用，使肌肉训练更加彻底。
■主要菜单流程
・介绍
・实践部分“基础”
　・金剛基础练习
・实践部分2“恢复”
　・通过金剛减轻强烈负荷和不适感的恢复
・实践部分3“肌肉训练”
　・金剛肌肉训练
・总结
・下集预告
额外训练音频
・金剛训练5秒间隔
・金鋼训练7秒间隔
・金剛恢复加速间隔
・金剛恢复普通间隔
・金剛训练_作品中的速度_
■作品详情（总收录时间51:55）
・01 金剛介绍(1:51)
・02 金剛实践_基础(13:07)
・03 金剛实践2_恢复(9:19)
・04 金剛实践3_肌肉训练(11:19)
・05 金剛总结(3:28)
・06 下集预告(0:15)
・07 金剛训练5秒间隔(1:39)
・08 金剛训练5秒间隔(2:26)
・09 金剛恢复加速间隔(1:55)
・10 金剛恢复普通间隔(3:55)
・11 金剛训练_作品中的速度_(2:37)
■试听版内容
・试听版可以试听产品版的一部分。
■产品版内容
・产品版以最高音质320kbps的MP3格式收录。
■聆听方法
・推荐在安静的环境中聆听。
・声音源可以使用耳机、耳塞或扬声器，选择最让你放松听的任何方式。
・推荐以正常或稍小的音量聆听。
■注意事项
※本作品并非催眠音频。
※请避免在心情不佳或身体状况不佳时聆听。
※绝对不要在驾驶或操作机械等可能导致事故的情况下聆听。
※虽然本作品没有进行特殊音效加工，任何人都可以聆听，但如果你感到精神不安，
或者对于心脏、大脑、肺等存在不安和担忧，建议不要聆听。
■制作
玉钢十架CV:浅木式
http://www.asagishiki.com/
插画:浅木式
http://www.asagishiki.com/
脚本·音频编辑·音效:Windress
http://windress.jimdo.com/
制作:魔法工房
http://mahoukoubou.jimdo.com/